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Thaís
- Preço 7€
- Resposta 1h
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Olá! Sou a Thaís Miranda, profissional de Educação Física - UNICAMP, com formações em Treinamento e Reabilitação Funcional e MAT Pilates. Aulas individuais ou em grupo.
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Local das aulas
Sobre Thaís
Atividade física para TODOS, movimento é saúde.
Nas minhas aulas de Treinamento Funcional ou Pilates, além de programar as aulas pensando nos nossos objetivos, busco sempre trabalhar para que você aproveite o processo/caminho e que você tenha prazer em se movimentar.
Treinamento Funcional: as aulas incluem exercícios pensados nas funções de mobilidade e estabilidade das articulações, no desenvolvimento de flexibilidade, força e condicionamento físico. Também são realizadas atividades para a coordenação, equilíbrio e relaxamento.
MAT Pilates: Pilates solo, com ou sem acessórios. Exercícios do método e utilização de outros exercícios segundo as suas necessidades no início da aula (pré-pilates)
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Sou formada em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas, atualmente morando em Cachoeira Paulista. Tenho formação em Pilates e Treinamento e Reabilitação Funcional, além de cursos em corrida, neurociências do movimento e experiências em iniciação esportiva.
Unindo a teoria e a prática com a minha paixão por atividade física e esporte, quero ajudar a você a começar ou continuar uma rotina de treinos, respeitando a sua individualidade, fazendo o que você gosta e o que você precisa para os seus objetivos.
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Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 35€
- 10h: 70€
online
- 4€/h
Detalhes
Diferentes valores para as aulas presenciais ou on-line.
Aulas en grupo com valores bem acessíveis
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