1ª aula grátis

Catarina

5 (8 avaliações)

Preço 25€
Resposta 11h
Alunos
Número de alunos que Catarina atendeu desde que chegou à Superprof
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Número de alunos que Catarina atendeu desde que chegou à Superprof

5 (8 avaliações)

25€/h

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Personal trainer
Musculação
Alongamento
Reforço muscular
Pilates

Olá! Sou a Catarina a tua personal trainer e instrutora de Pilates. Transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. Vamos a isto juntos!

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Musculação
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- Online

Sobre Catarina

Sou apaixonada por ajudar as pessoas a transformarem as suas vidas, promovendo o bem-estar físico, a saúde mental e confiança. Com o exercício físico, a dedicação e motivação certas, teremos a qualidade de vida essencial e estou aqui para fazermos esta jornada juntos!

Sobre a aula

Treinos personalizados para todas as idades. Treinos de Pilates, treinos de força e funcional a HIIT e mobilidade, ajustados aos teus objetivos. Aulas de grupo ou individuais, ao ar livre ou até mesmo online, para transformares o teu corpo e mente com acompanhamento constante, cheios de boa energia e motivação.

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Catarina.

5 (8 avaliações)

D

Debora
- 5
Perfeito! Comecei uma nova jornada com a Catarina e não podia estar mais feliz! Querida, com muita paciência, atenta para que possamos fazer o exercício sem lesões e sabe exatamente como nos motivar! Já noto imensa diferença tanto no corpo como na minha motivação e tudo graças à Catarina! Por tudo isto e muito mais, recomendo a 100% a Catarina e o seu trabalho incrível! Obrigada por tufo
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D

Debora

Perfeito! Comecei uma nova jornada com a Catarina e não podia estar mais feliz! Querida, com muita paciência, atenta para que possamos fazer o exercício sem lesões e sabe exatamente como nos motivar! Já noto imensa diferença tanto no corpo como na minha motivação e tudo graças à Catarina! Por tudo isto e muito mais, recomendo a 100% a Catarina e o seu trabalho incrível! Obrigada por tufo

Resposta de Catarina
A Débora é uma aluna incrível, querida, empenhada e bem disposta. Estou muito feliz por estarmos juntas nesta nova jornada de saúde ️
- Resposta de Catarina :
  A Débora é uma aluna incrível, querida, empenhada e bem disposta. Estou muito feliz por estarmos juntas nesta nova jornada de saúde ️
C

Cátia
- 5
Perfeito! Não podia estar mais satisfeita! A Catarina é super profissional e atenta, e ao mesmo tempo descontraída fazendo-me sentir completamente à vontade. Os treinos são adaptados ao que preciso e sempre diferentes, pelo que não se tornam uma rotina. Preocupa-se genuinamente com bem estar, não só durante o treino, mas também depois, perguntando-me como estou e como o corpo reagiu. Faz toda a diferença! Recomendo-a 100%!
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C

Cátia

Perfeito! Não podia estar mais satisfeita! A Catarina é super profissional e atenta, e ao mesmo tempo descontraída fazendo-me sentir completamente à vontade. Os treinos são adaptados ao que preciso e sempre diferentes, pelo que não se tornam uma rotina. Preocupa-se genuinamente com bem estar, não só durante o treino, mas também depois, perguntando-me como estou e como o corpo reagiu. Faz toda a diferença! Recomendo-a 100%!

Resposta de Catarina
A Cátia é uma super aluna! Boa onda, empenhada e com vontade de aprender Estou super contente, que venha uma nova fase de mais saúde e evolução!️
- Resposta de Catarina :
  A Cátia é uma super aluna! Boa onda, empenhada e com vontade de aprender Estou super contente, que venha uma nova fase de mais saúde e evolução!️
Isabel
- 5
Perfeito! Treino desportivo super profissional. Foi muito divertido. Com muito gosto!
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Isabel

Perfeito! Treino desportivo super profissional. Foi muito divertido. Com muito gosto!

Resposta de Catarina
A Isabel é uma aluna excelente por ser super interessada, empenhada e a alegria que sente enquanto estamos a ter a nossa aula contagia. Está a ser incrível a experiencia.
- Resposta de Catarina :
  A Isabel é uma aluna excelente por ser super interessada, empenhada e a alegria que sente enquanto estamos a ter a nossa aula contagia. Está a ser incrível a experiencia.
C

Catarina
- 5
Perfeito! Excelente conversa, super atenta e explica bem como funciona seu trabalho. Espero que dê certo de fecharmos negócio!
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C

Catarina

Perfeito! Excelente conversa, super atenta e explica bem como funciona seu trabalho. Espero que dê certo de fecharmos negócio!

Resposta de Catarina
Adorei conhecer a Catarina! Uma aluna muito empenhada em fazer tudo na perfeição, super atenciosa e cheia de boa energia! Feliz por te ter como aluna e super motivada e focada nesta tua nova vida️️
- Resposta de Catarina :
  Adorei conhecer a Catarina! Uma aluna muito empenhada em fazer tudo na perfeição, super atenciosa e cheia de boa energia! Feliz por te ter como aluna e super motivada e focada nesta tua nova vida️️
J

Julie
- 5
Perfeito! Super expérience avec Catarina, une prof patiente, compétente, motivante et adorable !
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J

Julie

Perfeito! Super expérience avec Catarina, une prof patiente, compétente, motivante et adorable !

Resposta de Catarina
Tive uma experiência incrível a treinar com a Neila! Desde o primeiro momento, mostrou-se super acolhedora, querida e muito focada. Foi atenta a cada detalhe e empenhou-se ao máximo em cada exercício. Treinar com alguém tão dedicada torna tudo ainda mais gratificante. Estou super super entusiasmada com as nossas aulas!
- Resposta de Catarina :
  Tive uma experiência incrível a treinar com a Neila! Desde o primeiro momento, mostrou-se super acolhedora, querida e muito focada. Foi atenta a cada detalhe e empenhou-se ao máximo em cada exercício. Treinar com alguém tão dedicada torna tudo ainda mais gratificante. Estou super super entusiasmada com as nossas aulas!
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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

J

Joaquim

Transformei a minha saúde ao começar a treinar coma catarina...ganhei mais força, mobilidade e resistência, enquanto reduzi dores e melhorei a minha postura. Sinto-me com muito mais energia! Recomendo a quem quer realmente cuidar do corpo e da mente!
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J
Joaquim
Transformei a minha saúde ao começar a treinar coma catarina...ganhei mais força, mobilidade e resistência, enquanto reduzi dores e melhorei a minha postura. Sinto-me com muito mais energia! Recomendo a quem quer realmente cuidar do corpo e da mente!
G

Graça

Treinar com a Catarina tem sido uma experiência ótima! O seu profissionalismo, dedicação e energia têm sido motivadores e têm-me ajudado a alcançar os meus objetivos. Recomendo vivamente o seu trabalho como pt.
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G
Graça
Treinar com a Catarina tem sido uma experiência ótima! O seu profissionalismo, dedicação e energia têm sido motivadores e têm-me ajudado a alcançar os meus objetivos. Recomendo vivamente o seu trabalho como pt.
J

João

A Catarina é uma profissional focada e sempre com uma energia incrível! Sabe exatamente como puxar por nós sem nunca deixar desanimar. Cada treino é diferente e desafiante, mas destaco mesmo o mindset, todos os treinos a Catarina mostra que sou capaz de mais do que acredito. Se queres resultados e, acima de tudo, mudar a tua motivação recomendo a 100%!
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J
João
A Catarina é uma profissional focada e sempre com uma energia incrível! Sabe exatamente como puxar por nós sem nunca deixar desanimar. Cada treino é diferente e desafiante, mas destaco mesmo o mindset, todos os treinos a Catarina mostra que sou capaz de mais do que acredito. Se queres resultados e, acima de tudo, mudar a tua motivação recomendo a 100%!
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Catarina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Personal trainer especializado em recomposição corporal, hipertrofia, saúde e alto desempenho para todos!

Personal trainer hipertrofia e emagrecimento treino personalizado para sua transformação. musculação, treino funcional,corrida

Técnico especializado em exercício físico. professor de muay thai. ajudo na preparação para concorrer para gnr, psp ou forças armadas.(incluindo forças especiais) pts online e planos de treino e nutri

Aulas de skate para crianças, adolescentes e adultos, aprender a arte do skate com didática e segurança.

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

Estou a tirar a licenciatura de educação física e desporto na lusófona em lisboa ,estou no meu segundo ano e gosto bastante de ginásio, faço ginásio há 4 anos e adoro ajudar pessoas .

Formada em dança e formação e experiência em personal training e aulas de grupo há mais de 20 anos. formadora certificada na área do exercício físico.

Personal trainer e atleta de mma. treinos personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular, condicionamento físico e performance desportiva. acompanhamento próximo, motivação constante e res

Experiência em musculação. aulas descontraída e focadas no objetivo! puxo pelos meus alunos como se fosse por mim!

Personal trainer licenciado pela fmh e mestre em gestão do desporto especializado em perda de gordura, condição física e treino funcional , com sessões outdoor adaptadas aos teus objetivos!

Mestre em ensino de educação física para os ensinos básico e secundário dá aulas de atividade física personalizadas ou para grupos.

Personal trainer, outdoor, domicilio, estudio, levo-o ao seu objetivo onde preferir alcançá-lo

Personal trainer, experiente e apaixonado - tenho a certeza que juntos conseguimos atingir a tua melhor versão!

Bailarina, formadora e coreógrafa profissional sara montalvão - sessões únicas de treino e condicionamento físico

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Mestre em desporto e especialista em postura dá aulas personalizadas para o bem estar psicofísico geral.

Treinos personalizados online e presencial. amante de fisiculturismo , experência em transformar corpos de maneira simples e eficaz. (presencial e online)

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

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