Estúdio privado em Santo Amaro de Oeiras, para sessões de treino personalizado.

A Sofia já tinha uma boa condição física mas procurou-me no sentido de encontrar um local próximo de casa onde fosse possível treinar regularmente, e desde então a experiência tem sido muito positiva, e até já trouxe o marido também para treinar, por isso estou muito agradecido pela preferência e pela confiança de ambos.

Apesar de o meu anúncio estar mais direccionado para o treino no meu estúdio privado, o contacto da Francesca foi no sentido de dar continuidade ao treino ao domicilio que ela já fazia e a verdade é que as condições na sua casa são muito boas para a prática, com um espaço destinado ao exercício, e o treino experimental que lhe dei correu muito bem, marcando o início de uma rotina que será de 3 vezes por semana.

Criei logo desde início uma empatia muito boa com a Isabel que me procurou para mudar os seus hábitos de vida sedentários e começar uma nova rotina mais activa e saudável, e por isso espero que a partir deste momento tanto eu como o meu estúdio sejamos o sinónimo dessa mudança positiva na vida da cliente. A Isabel optou por começar com um pack de sessões que eu acredito que será o primeiro de muitos.

O Alex é uma pessoa com muita coragem e muita determinação que me procurou com um objectivo em mente e que juntos vamos conseguir atingir. Obrigado pela confiança!

A aula que ofereci ao Tiago não podia ter corrido melhor, ele é adepto de um treino mais calisténico e tinha experiência em treino outdoor, mas convidei-o a conhecer o estúdio e ele gostou da experiência, do espaço e da variedade de exercícios, e combinámos o início de um programa de treinos que será de 2x por semana.

Recebi o Rafael e a Maria no meu estúdio, procuraram-me para fazer PT duo, e depois de lhes oferecer o primeiro treino eles optaram por adquirir um pack de 10 treinos, que eu espero que seja o primeiro de vários, para ajudá-los em tudo o que estiver ao meu alcance para que eles atinjam os seus objectivos. O Rafael e a Maria são um casal jovem, muito divertidos e focados na sua meta.

O Pedro é uma pessoa muito interessada e com boa condição física que me procurou para atingir novos objectivos relacionados com ganho de força e de massa muscular, o treino experimental correu muito bem, e combinámos dar início a um programa de 2x por semana que está a ser rigorosamente cumprido e com óptimos resultados até ao momento, pois o Pedro tem sido muito dedicado e assíduo nos treinos.

A Júlia foi uma excelente aluna, aproveitou a 100% a oferta de treino experimental, foi pontual e muito à vontade para fazer não só o treino como a avaliação inicial, tornando a aula experimental no início de uma rotina que será de 2 treinos personalizados por semana.