Personal trainer experiente em Coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

A Carla é uma professora que marca pela diferença, de sorriso fácil, cativa facilmente as crianças e fomenta o gosto pela natação.
As aulas têm um momento de brincadeira, mas são muito disciplinadas e regradas no restante tempo.
Desde que a nossa filha tem aulas com a Carla, a evolução e gosto pela natação são notórios!
Uma pessoa Fantástica à qual estamos gratos pelo seu trabalho!

Carla é uma excelente profissional. Suas aulas são cuidadosamente adaptadas ao nível e à evolução de cada aluno, demonstrando atenção e dedicação em cada detalhe. Graças ao seu acompanhamento, percebi uma grande melhoria no meu desempenho, especialmente no aumento da minha segurança dentro da água. Recomendo fortemente o seu trabalho.

A Carla é uma PT fantástica. Além de preparar treinos muito completos e adequados às minhas necessidades e características, transmite sempre energias positivas. Tem-me ajudado a manter a motivação e o foco nos objectivos. Os treinos com a Carla são intensos na medida certa e revigorantes. Têm-me permitido perder peso, ganhar força muscular e resistência. Muitas vezes surpreendo-me com tudo o que consigo fazer numa sessão de treino. É uma PT que vai além das suas funções e dá conselhos úteis para aplicar no dia a dia para, por exemplo, melhorar a postura corporal. Estou muito satisfeita com os resultados que alcancei e continuo a alcançar com a ajuda da Carla.

Joana

A Carla é uma PT fantástica. Além de preparar treinos muito completos e adequados às minhas necessidades e características, transmite sempre energias positivas. Tem-me ajudado a manter a motivação e o foco nos objectivos. Os treinos com a Carla são intensos na medida certa e revigorantes. Têm-me permitido perder peso, ganhar força muscular e resistência. Muitas vezes surpreendo-me com tudo o que consigo fazer numa sessão de treino. É uma PT que vai além das suas funções e dá conselhos úteis para aplicar no dia a dia para, por exemplo, melhorar a postura corporal. Estou muito satisfeita com os resultados que alcancei e continuo a alcançar com a ajuda da Carla.

Olá. Bem hajam. Conheci a professora CARLA MARQUES (Personal Trainer) num ginásio à cerca de 3 anos em Coimbra. Aprendi com ela depois dos 40 anos (o que considerava impossível!!!), com uma limitação motora do braço esquerdo e "pânico" de água a "nadar". O programa foi adaptado à minha capacidade. Estas aulas de piscina foram acompanhados com exercícios de ginásio para melhorar a destreza física. Aprofundou o seu conhecimento técnico para melhor me auxiliar (estudou). Foi muito persistente, soube colocar-se no "meu" lugar (empatia) e valorizar minhas pequenas vitórias. Bons Treinos...Rosa Lourenço

Rosa

Olá. Bem hajam. Conheci a professora CARLA MARQUES (Personal Trainer) num ginásio à cerca de 3 anos em Coimbra. Aprendi com ela depois dos 40 anos (o que considerava impossível!!!), com uma limitação motora do braço esquerdo e "pânico" de água a "nadar". O programa foi adaptado à minha capacidade. Estas aulas de piscina foram acompanhados com exercícios de ginásio para melhorar a destreza física. Aprofundou o seu conhecimento técnico para melhor me auxiliar (estudou). Foi muito persistente, soube colocar-se no "meu" lugar (empatia) e valorizar minhas pequenas vitórias. Bons Treinos...Rosa Lourenço

Dedicada e empenhada. Entrega-se com tudo o que tem e se não souber reconhece-o e vai pesquisar. Recomendo

Rita Pinto

Dedicada e empenhada. Entrega-se com tudo o que tem e se não souber reconhece-o e vai pesquisar. Recomendo

Conheci a Carla como professora de educação física da minha filha no ensino secundário. Sempre foi muito profissional e boa educadora. Mais tarde vim a encontrá-la no phive como instrutora de várias modalidades. Muito simpática, acessível e motivadora. Além de uma profissional irrepreensível é uma pessoa adorável. Recomendo!

Isabel

Conheci a Carla como professora de educação física da minha filha no ensino secundário. Sempre foi muito profissional e boa educadora. Mais tarde vim a encontrá-la no phive como instrutora de várias modalidades. Muito simpática, acessível e motivadora. Além de uma profissional irrepreensível é uma pessoa adorável. Recomendo!

Conheci a Carla em Cabo Verde, como professora de natação, foi dos meis 2 filhos mais velhos, e chegou a ser PT do meu filho por ser gordinho, entretanto a Carla agarrou um projecto inovador num ginásio, levou muita gente com ela. A Carla sempre foi uma PT 5.
Recomendo vivamente, está sempre com uma enorme energia e sorriso no rosto.
Boa sorte Carla e quem se cruzar com a Carla nunca mais a esquece.
Beijinhos, Soraya

Soraya

Conheci a Carla em Cabo Verde, como professora de natação, foi dos meis 2 filhos mais velhos, e chegou a ser PT do meu filho por ser gordinho, entretanto a Carla agarrou um projecto inovador num ginásio, levou muita gente com ela. A Carla sempre foi uma PT 5.
Recomendo vivamente, está sempre com uma enorme energia e sorriso no rosto.
Boa sorte Carla e quem se cruzar com a Carla nunca mais a esquece.
Beijinhos, Soraya

Conheço a Carla desde o Liceu.
Para além de ser um ser humano excepcional, é muito bem disposta, positiva, cheia de confiança e super disponível.
Deu aulas na piscina ao meu bebé com 6 meses, cheia de carinho e atenção.
Recomendo!!!

Marina

Conheço a Carla desde o Liceu.
Para além de ser um ser humano excepcional, é muito bem disposta, positiva, cheia de confiança e super disponível.
Deu aulas na piscina ao meu bebé com 6 meses, cheia de carinho e atenção.
Recomendo!!!

Carla é super professora, explica em maneira facilmente perceber, super amigável, também muito criativa e suporta se necessário. Já após poucas aulas ganhei confiança para nadar e mergulhar, que não conseguiu antes. Recomendo vivamente

Kristina

Carla é super professora, explica em maneira facilmente perceber, super amigável, também muito criativa e suporta se necessário. Já após poucas aulas ganhei confiança para nadar e mergulhar, que não conseguiu antes. Recomendo vivamente

Conheci a Carla, estava ela a trabalhar no mesmo local que eu!
Observei o cuidado com que ela ajudava crianças a desenvolver a atividade de natação sem que os pais das mesmas as impedissem de explorar a piscina.
Recomendo a Carla como membro da superprof, não só por ser uma boa professora, mas também por ser um excelente ser humano, atenciosa. Por ser uma pessoa dedicada e empenhada nas suas funções. Motivadora e sempre pronta para ajudar.

Carolina

Conheci a Carla, estava ela a trabalhar no mesmo local que eu!
Observei o cuidado com que ela ajudava crianças a desenvolver a atividade de natação sem que os pais das mesmas as impedissem de explorar a piscina.
Recomendo a Carla como membro da superprof, não só por ser uma boa professora, mas também por ser um excelente ser humano, atenciosa. Por ser uma pessoa dedicada e empenhada nas suas funções. Motivadora e sempre pronta para ajudar.

Gosta do que faz, conhece bem o que faz, sendo qualidades o que lhe imprimem seriedade, brio profissional e entrega na sua missão. Além disso, acaba por ser fonte de inspiração aos seus formandos/alunos. Altamente recomendável!

Danielson

Gosta do que faz, conhece bem o que faz, sendo qualidades o que lhe imprimem seriedade, brio profissional e entrega na sua missão. Além disso, acaba por ser fonte de inspiração aos seus formandos/alunos. Altamente recomendável!