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para aulas de reforço muscular

403 professores particulares em todo o país

A nossa seleção de professores

de reforço muscular

Lisboa
25€/h
Humberto
(10 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial. Primeira semana grátis.

Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também sou instrutor de pilates, cross training e especialista em emagrecimento. Experiência com trabalho em Grupo, treino de força ou voltado para objetivos específicos dentro e fora do desporto.

Cascais
15€/h
Eugenia
(8 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer para adultos e crianças na zona de Cascais com experiência indoor e outdoor

Bilíngue (português/inglês) o trabalho é dinâmico, pessoal e planos de acordo com as necessidades dos alunos, podendo ser realizado tanto indoor ou outdoor. Reforço muscular, perda de peso, realizar exercícios práticos do dia a dia (idosos), circuitos aerobicos, HIIT, aeróbicos e bem estar. Não há delimitação de idade ou gênero.

Mafra
30€/h
Bárbara
(1 nota)
1a aula gratuita!

Queres fazer exercício físico mas não tens tempo nem sabes por onde começar?

A minha principal meta é a tua . Como chegar lá? Metodologia de trabalho 360° , Não sera apenas durante o treino que irás ter o meu apoio, mas também nos restantes dias. Plano Alimentar e Prescrição Físico para te sentires o máximo acompanhado/a.

Braga
25€/h
Marios
(47 notas)
1a aula gratuita!

Personal Trainer brasileiro, com grande qualificação profissional e experiência no atendimento personalizado. Capaz de planejar treinamentos seguros e eficientes para os mais variados objetivos. Prati

Minhas aulas são baseadas em 3 pilares: eficiência + segurança + dinamismo. A cada sessão de treino, busco estimular meus clientes a alcançarem seu melhor, mantendo um alto nível de motivação, que considero fundamental para nosso sucesso. Estarei sempre a disposição para quaisquer dúvidas e/ou orientações, mesmo fora das nossas sessões de treinos.

Maia
12€/h
Sara
(5 notas)
1a aula gratuita!

Licenciada Ciências do Desporto - Preparadora Física para Estudantes de Desporto e Treinadora de Atletismo

Licenciada em Ciências do Desporto pela FADEUP; Cédula de Treinadora Grau I e II de Atletismo certificado pelo IPDJ; Técnica Qualificada em Preparação Física Desportiva; Planos de Treino Individuais em qualquer área do Atletismo; Planos de Treino Individuais de Manutenção de Massa Muscular + Cardio (preparação para maratona); Explicações em Teoria e Metodologia de Treino - Atletis

Lisboa
40€/h
Cristóvão
(5 notas)
1a aula gratuita!

Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro

Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa emoção, para que o exercício físico não seja uma obrigatoriedade mas sim um estilo de vida. Procuro melhorar a qualidade do movimento de todos os meus alunos, enquanto atacamos aquilo que são os objetivos pessoais de cada um (condição física, perda de peso, etc.

São Cosme
15€/h
Inês
(1 nota)
1a aula gratuita!

Técnica de Exercício Físico dá aulas ao domicílio no distrito do Porto

Licenciada em Ciências do Desporto, Mestrado em Exercício e Saúde e Especialização em Reabilitação. Aulas de Pilates. Avaliação física do alunos e planeamento e execução do seu plano de treino individual. Qualquer aluno que queira melhorar a sua condição física, pós operatórios e/ou algum problema físico adquirido.

Lisboa
25€/h
Rúben castro
1a aula gratuita!

Aulas individuais de condição física e consciência corporal. O movimento como uma força natural.

O movimento devia ser algo natural para nós. Natural e prazeroso. É isso que sempre tentei transmitir aos meus alunos: como reaprender a gostar de nos movermos e como o movimento dá tanto prazer. O desconforto poderá ser gradualmente deixado para trás assim que insistimos com preserverança, serenidade, paciência e alegria nos exercícios.

Porto
15€/h
Alex
1a aula gratuita!

Prof de Educação Física, aulas de ginástica, dança, treinamento funcional e PT em Porto.

Meu método é de trabalho individualizado, de acordo com a objetivo do aluno. Gosto de utilizar a variedade nas aulas para a mesma não ficar monótona, ao ar livre, em ambientes fechados. Transformando a atividade física em prazer e promoção da saúde.

Braga
25€/h
Júlio césar
(1 nota)
1a aula gratuita!

Personal Trainer brasileiro com vasta experiência e comprometido com o teu objectivo!

Sou graduado em Educação Física e especializado em Fisiologia e Exercício Clínico. Conto com uma trajetória de mais de 10 anos voltados ao treinamento físico aliado a excelentes hábitos alimentares.

Gandarela
16€/h
Pedro
1a aula gratuita!

Estudante de Desporto Licenciado dá aulas de Personal Training (Individual/grupos) em Guimarães

Tento começar com progressões básicas até atingir passo a passo exercícios mais elaborados que permitam uma evolução progressiva em relação aos objetivos. A repetição é sem sombra de duvida o melhor método. É preciso repetir, repetir, repetir.... até atingir aquilo que queremos.

Vimeiro
22€/h
Miguel
1a aula gratuita!

PT (Personal Trainer) certificado dá aulas nas zonas Lourinhã, torres Vedras e Mafra

Não tenho um método de treino/ensino único, na medida em que cada pessoa não é igual a outra, um princípio de individualidade portanto.

Lisboa
5€/h
Miguel
(1 nota)
1a aula gratuita!

Ex-Atleta do Sporting dá/acompanha treino de fitness geral ou caminhadas, em casa ou exterior

Sou Eng civil, Doutor em Eng Civil (PhD), actualmente docente universitario no ISEC-Lisboa e cientista independente, apaixonado pelo meu trabalho! Todo o meu percurso está nas minhas redes sociais profissionais.

Santa Maria da Feira
15€/h
Bruno
1a aula gratuita!

Treinador Pessoal: Obtenha melhores resultados com treino personalizado! Venha experimentar e tenha uma dose extra de motivação.

Sou Professor de Educação Física, com as minhas aulas beneficiará de um acompanhamento pessoal e exclusivo. Tenho uma boa disponibilidade de horários e posso deslocar-me junto de si, ao seu domicílio, na sua empresa ou ao ar livre. VENHA EXPERIMENTAR E TENHA UMA DOSE EXTRA DE MOTIVAÇÃO.

Lisboa
35€/h
Marta
1a aula gratuita!

Técnica de Exercício Físico e Saúde, Personal Trainer, e dou treinos particulares ao domicílio

Os treinos vão ao encontro dos objetivos das pessoas e tendo em conta as capacidades de cada. Os treinos podem ser planeados em grupo também. Tenho formação em mobilidade, flow, treino funcional, bosu, kettlebell, Trx, aulas de grupo, stick mobility, entre outras.

Almeirim
12€/h
Bernardo
1a aula gratuita!

Faz por ti, diz-me onde queres chegar e eu levo-te ainda mais longe. Começa hoje a mudar a tua vida.

Baseio-me na experiencia que tenho vindo a adquirir ao longo da minha carreira desportiva. Dou as aulas de forma apaixonada, tranquila mas exigente é um prazer e gosto fazer aquilo que faço e ver a evolução das pessoas para mim é o que me deixa mais contente.

Cascais
20€/h
Patrick
1a aula gratuita!

Personal trainer formado no Brasil para consultoria online. Pós graduado em treinamento desportivo

Formado pela universidade Gama Filho, no Brasil, com mais de 10 anos atuando na área, pós graduado em Bioquímica do Exercício e Treinamento Desportivo. Atuo com treinos individualizados de acordo com seus objetivos. Treinos outdoor ou na casa do aluno. Prescrição de planilhas de treinamento a distância através de aplicativo com suporte online constante.

Porto
20€/h
Alex
1a aula gratuita!

Técnico Especilista em exercício Físico, para treinos personalizados em ginásio, rua ou domicilio. Grande Porto.

Sou um personal trainer focado em ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos dentro das suas capacidades físicas. Procuro sempre o treino certo para cada pessoa em prol do seu objetivo. Experiência em áreas como: emagrecer, performance, trabalho funcional, trabalho postural, reforço muscular, escolioses e força. Se necessário, tenho referências de alunos que ainda acompanho e treino.

Barbudo
20€/h
Cristina
1a aula gratuita!

Treino Personalizado ou para pequenos grupos na zona de Braga e arredores

Após 20 anos como atleta, fiquei responsável pela secção infantil e infantojuvenil da AMAO (Associação Mirandelense de Artes Orientais), tendo formado, ao longo de 6 anos, campeões nacionais, resultado de muito trabalho e dedicação. Nos últimos anos tenho-me focado na população sénior e treino funcional personalizado e para grupos.

Braga
20€/h
Elsa
1a aula gratuita!

Professora de Educação Física e Desporto dá aulas particulares de Ginástica Localizada em Braga

Eu abordo os diferentes grupos musculares de forma a que a aluna/o se vá adaptando às cargas e exercícios para que se tornem o mais familiar possível. Planeio os treinos de forma a haver uma boa recuperação muscular entre treinos.

Lisboa
30€/h
Fernanda
1a aula gratuita!

Licenciada Ed Física especializações ergonomia osteopatia ginástica, muita experiência, aulas em Belém Restelo, Algés, Alfragide, Santos, Alcantara.

Praticante de ginástica desde que me lembro, tenho muita experiência de dar treino de ginástica a diferentes idades, géneros e locais.

Rio Maior
10€/h
Tatiana
1a aula gratuita!

Estudante na Escola Superior de Desporto de Rio Maior dá Personal Training

O meu principal objectivo é que os meus alunos/atletas se sintam bem física e psicologicamente. Sou estudante de Desporto na ESDRM, no entanto tenho também o curso de Especialista em Exercício Físico e Personal Training, Massagem Desportiva e Reabilitação Física. Para além destas certificações, tenho algumas formações em Coaching Desportivo e fui atleta de alta competição.

Vila Real
16€/h
Diogo
1a aula gratuita!

Mestrando Brasileiro Avaliação, Prescrição da Atividade Física (UTAD). Preparação Física e bem estar.

Baseio minha metodologia na periodização do treinamento, avaliando possíveis limitações e potencialidades, para o desenvolvimento seguro e eficaz do treinamento, além da recolha de dados importantes ao longo do processo.

Oeiras
25€/h
Daniel
1a aula gratuita!

Doutorando em Educação Física e Desporto oferece treinos para melhorar sua Aptidão Física e Saúde.

Ex-atleta profissional de Voleibol. Com passagem num dos clubes mais conceituados no Brasil na formação de jovens atletas (Clube Fonte São Paulo), convocado uma vez para Seleção Brasileira Sub-18, Campeão Paulista pela equipe UNICEP/São Carlos.

Faro
20€/h
Anderson
1a aula gratuita!

Mestrando em Educação Física ministra treinos de CrossFit, em Faro. Vasta experiência em atividade física de resultados.

O método baseia-se em atividades constantemente variadas, de curta duração de média a alta intensidade. Evolução progressiva, prevenção de lesões e aptidão física. Flexibilidade, Equilíbrio, Força, Precisão, Condicionamento Cardio Respiratório, Potência, Agilidade, Velocidade, Coordenação e Resistência Muscular.

Lisboa
25€/h
Alan
1a aula gratuita!

Personal Trainer (Out Door), especialista em redução de peso, condicionamento físico e hipertrófia muscular.

Para consultorias: • Neste programa você será monitorado do início ao fim; • Atualização de dieta e treino serão feitas sempre que necessário; • Fotos deverão ser enviadas periodicamente, pois serão utilizadas como parâmetro de avaliação • Você terá toda assistência e motivação para atingir seu objetivo; • Aunos descompromissados serão desligados do projeto (o seu r

Alcochete
20€/h
Liana
1a aula gratuita!

Fisioterapeuta e educadora física com 7 anos de experiência dá aulas de Pilates, alongamento e treino funcional.

Sou formada em Educação Física e Fisioterapia e trabalho com Pilates e movimento há mais de 7 anos, da criança ao idoso, desde aquele que procura uma atividade física para se manter saudável como para recuperar lesões ou diminuir dores.

Portimão
15€/h
Fábio
1a aula gratuita!

Aulas adaptadas aos objectivos de cada um. Perder peso, ganhar força e flexibilidade.

Um dia durante um ano a andar de bicicleta pela américa latina, tive o azar de ser mordido por um animal que me deixou perto de imóvel por cerca de 3 meses. Assim, durante a recuperação comecei na fisioterapia, e apesar de ter sido sempre activo e ter praticado ténis, yoga, mais alguns desportos radicais, acontece que agora estou viciado em movimento.

Lisboa
15€/h
Sara
1a aula gratuita!

Personal trainer: treinos outdoor e ao domícilio. Treinos personalizados individuais ou para em grupos pequenos.

Trabalho em consultoria de gestão mas sou apaixonada por exercício desde sempre, pelo que tenho trabalhado também como personal trainer com o objetivo de melhorar as capacidades do corpo consoante as potencialidades de cada aluno.

Porto
25€/h
Gabriel
1a aula gratuita!

Personal Trainer para alunos individuais ou em grupo na região do Porto

Formado em Educação Física no Brasil e realizando mestrado de Treino Desportivo de Alto Rendimento na FADEUP. O meu trabalho e a estruturação do treino se dá de acordo com as necessidades e objetivos do aluno, além da disponibilidade de equipamentos e recursos.

Eficaz,
Rápido, Económico

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Os nossos antigos alunos
avaliam os seus professores de reforço muscular

Para termos a garantia da qualidade de nossos professores e da sua metodologia, nós recolhemos as avaliações dos antigos alunos.
Estas avaliações são autênticas e garantidas pela Superprof.

Perfeito! Excelente professora! Muito competente , dinâmica, atenta e motivadora. Alia os mais variados exercícios a diferentes técnicas, o que faz do treino um desafio muito prazeiroso e motivador. Dessa forma, os resultados pretendidos serão bem mais...

M
Maria do carmo, Aluno
Há 4 mês

Perfeito! Muito simpática e profissional. Sabe bem levar ao limite.

H
Hugo, Aluno
Há 8 mês

Perfeito! I am working with Eugenia to learn to swim for the Ironman 70.3 and I highly recommend her. Whilst I am a comfortable in the sea and an experienced diver, I do not swim very efficiently. Like a lot of people I struggle to have the right technique...

A
Anders, Aluno
Há 8 mês

Perfeito! PT fantástica. Adoro os treinos. Muito profissional. TOP

L
Liliana, Aluno
Há 9 mês

Perfeito! Excelente profissional, tem uma dinâmica de aulas e de exercícios muito boa que complementa com parte teórica bastante interessante. Estamos muito satisfeitos

M
Miguel, Aluno
Há 10 mês
Humberto
(10 notas)

Perfeito! O Humberto é um excelente professor. Muito focado e exigente. No entanto, as aulas são divertidas e não há monotonia. Todas as aulas são diferentes e orientadas para as nossas necessidades. Saio revigorada e divirto-me muito. Recomendo-o vivamente.

T
Teresa, Aluno
Há 10 mês
Humberto
(10 notas)

Ser acompanhado pelos melhores professores para suas aulas de reforço muscular

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