

O perfil de Margarida e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Margarida
- Preço 45€
- Resposta 1h
-
Alunos23
Número de alunos que Margarida atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Margarida atendeu desde que chegou à Superprof

45€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer - +8 anos de experiência. Licenciada em Educação Física e Desporto, no ramo de Exercício e Bem-estar. Treino outdoor; Treino ao domicílio; PT DUO
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
-
Em casa do(a) Margarida: Santo António dos Cavaleiros
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Santo António dos Cavaleiros
-
Recomendado
Margarida um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Margarida
Personal Trainer na zona de Lisboa, treinos outdoor/domicílio/em grupo.
Licenciatura em Educação Física e Desporto, no ramo de Exercício e Bem-estar.
Formações contínuas após a licenciatura.
Curso de Primeiros Socorros.
Estágio de licenciatura - Virgin Active Palácio SottoMayor
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos planeados minuciosamente, tendo em conta a motivação e os objetivos, através de treinos seguros, equilibrados e saudáveis.
Especialidades: treinos de alta intensidade, perda de peso, condição física geral, reabilitação física
Treinos personalizados: outdoor, domicílio, em grupo 2 a 6 pessoas
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Margarida.
Perfeito! A Margarida é uma profissional que recomendo! Tecnicamente preparada, dedicada, simpática e pontual. Os treinos são variados e adequados à minha condição física. Já não abdico da minha PT
Perfeito! A Margarida organiza as aulas de forma dinâmica e bem pensada, varia muito os exercícios e é muito motivadora. Em termos técnicos é muito boa professora, muito atenta às posturas e corrige de forma a ganharmos cada vez maior consciência corporal. As aulas passam depressa e são eficazes e, para além de tudo, é muito simpática, o que facilita num momento em que estamos em esforço físico!
Perfeito! A Margarida é uma PT muito boa, meiga mas aguerrida, optimista mas consciente. acredita mais nas minhas capacidades do eu própria. É a primeira a dizer, "tu consegues" mas também sabe até onde possa ir , sem exageros para não fazer mazelas. As aulas são sempre diferentes, com exercícios variados. No fim pergunta "Como estás?" " Cansada... mas bem"
- A Anabela é uma atleta fenomenal. Tenta sempre superar-se e vai ao limite. Muito orgulhosa do percurso até aqui e cada vez será melhorResposta de Margarida :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Margarida é super bem disposta e super profissional ! Mesmo quando estou num dia mau ela sabe sempre motivar e ter vontade de continuar
Há anos que a acompanho e sou aluna, e mesmo que me dessem a escolher, seria ela a escolhida. Sempre disponível confiante nos alunos e pronta a ajudar.
Conheço a Margarida há muitos anos e sempre foi uma pessoa motivadora e dedicada, ela pensa em cada aluno de forma individual, planeia os treinos de forma a puxar por nós mas tendo em conta as nossas capacidades e adaptando as nossas condições, sejam físicas ou financeiras ou mesmo climáticas. O importante é nunca deixarmos de treinar. Muito do treino também passa por nos motivar e mudar o mindset para sermos a nossa melhor versão.
A Margarida é a primeira pessoa a acreditar que somos capazes de atingir os nossos objetivos e está ao nosso lado em todos os momentos, inclusive celebra conosco sempre que atingimos um objectivo, como se fosse uma conquista dela também!
Recomendo a Margarida porque para além de ser uma pessoa maravilhosa, é a professora que não desiste dos alunos, mesmo quando os próprios estão quase a desistir deles mesmos, trás nos de volta ao foco e só nos deixa abrandar quando chegamos a meta.A melhor prof de sempre
Porque ela é a pessoa mais prestável, humilde, e amiga. O melhor que esta quer para ela própria é o mesmo que quer para os seus.
Ajuda com corpo e alma, e confio na Margarida até de olhos fechados.
A margarida é o orgulho dos amigos e família.
Quem tem uma Margarida Dias na vida, tem tudo!
Portanto recomendo a Margarida a toda a gente ! Esta pequenina faz milagres !
A Margarida é uma excelente profissional, muito dedicada e preocupada, sendo que no meu caso conseguiu que perdesse 10kg
A instrutora Margarida é uma profissional excelente , dedica-se de uma forma como eu nunca vi aos seus atletas.
Já para não falar do profissionalismo que tem e da simpatia ️
Recomendo a 300%Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 45€
Preços dos packs
- 5h: 220€
- 10h: 440€
online
- 40€/h
deslocação
- + 5€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Margarida serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
PRESENCIAL:
30min - 25€;
45min - 35€;
1hora - 45€
(taxa de deslocação incluída nestes preços)
ONLINE:
30min - 20€
45min - 30€
1hora - 40€
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