Vanessa - personal trainer - São Bernardo do Campo

1ª aula grátis

Vanessa

5 (4 avaliações)

Preço 16€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Vanessa atendeu desde que chegou à Superprof
1
Número de alunos que Vanessa atendeu desde que chegou à Superprof

5 (4 avaliações)

16€/h

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Personal trainer
Fitness
Recondicionamento físico
Ginástica
Pilates

Ajudo idosos a serem mais funcional e, Mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .

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Local das aulas

- Online

Sobre Vanessa

Especialista em movimento humano: transformando a saúde de idosos através da funcionalidade e esculpindo a melhor versão de mulheres 40+. O corpo dos 40 exige uma estratégia que os 20 não conheciam." com treinos inteligentes. Ciência aplicada para quem não tem tempo a perder."

Sobre a aula

Para meus alunos idosos, o foco é vencer a fragilidade. Cada agachamento é um treino para levantar da cadeira com facilidade aos 90 anos.
Para minhas alunas 40+, o foco é reprogramação. Ajustamos a intensidade para que o corpo responda com definição e energia, combatendo a desaceleração natural dessa fase.
Treinar comigo não é sobre 'puxar ferro', é sobre construir um corpo que te serve bem em qualquer idade."

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

M

Maria Valdeni

Muito atenciosa, excelente profissional. Indico.
Ler a seguinte

M
Maria Valdeni
Muito atenciosa, excelente profissional. Indico.
I

Instituto

Excelente profissional.
Atenciosa, competente,responsável e técnica.
Super indico.
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I
Instituto
Excelente profissional.
Atenciosa, competente,responsável e técnica.
Super indico.
R

Renato

Excelente profissional super indico !!! Muito bom mesmo
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R
Renato
Excelente profissional super indico !!! Muito bom mesmo
V

Valeria

Profissional super focada, com treinos específicos , domina bem as técnicas e bem atenciosa.

Recomendo , vale a pena .
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V
Valeria
Profissional super focada, com treinos específicos , domina bem as técnicas e bem atenciosa.

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Preços

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16€

Preços dos packs

5h: 80€
10h: 160€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Vanessa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

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Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Yoga personal trainer, aulas de grupo, grávidas sou profissional há mais de quinze anos, com alunos que apresentam necessidades como, problemas de coluna, falta de visão, autismo, diretores de empresa

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