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Vanessa
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Ajudo idosos a serem mais funcional e, Mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .
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Local das aulas
Recomendada
Vanessa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Vanessa
Especialista em movimento humano: transformando a saúde de idosos através da funcionalidade e esculpindo a melhor versão de mulheres 40+. O corpo dos 40 exige uma estratégia que os 20 não conheciam." com treinos inteligentes. Ciência aplicada para quem não tem tempo a perder."
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para meus alunos idosos, o foco é vencer a fragilidade. Cada agachamento é um treino para levantar da cadeira com facilidade aos 90 anos.
Para minhas alunas 40+, o foco é reprogramação. Ajustamos a intensidade para que o corpo responda com definição e energia, combatendo a desaceleração natural dessa fase.
Treinar comigo não é sobre 'puxar ferro', é sobre construir um corpo que te serve bem em qualquer idade."
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Muito atenciosa, excelente profissional. Indico.
Excelente profissional.
Atenciosa, competente,responsável e técnica.
Super indico.Excelente profissional super indico !!! Muito bom mesmo
Profissional super focada, com treinos específicos , domina bem as técnicas e bem atenciosa.
Recomendo , vale a pena .Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Vanessa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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