

O perfil de Adriano e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Adriano
- Preço 14€
- Resposta 1h

14€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Pilates
Transforme seu corpo com treinos personalizados e liberação miofascial para performane maxima!
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- Musculação
- Recondicionamento físico
- Pilates
Local das aulas
Recomendado
Adriano uma professora apreciada pela comunidade Superprof. Foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Sobre Adriano
Sou Personal Trainer e massoterapeuta, especializado em ajudar Pessoas a alcançarem seus objetivos de emagrecimento, hipertrofia e bem-estar.
Com anos de experiência, desenvolvo treinos personalizados e estratégias nutricionais alinhadas ao seu estilo de vida.
Seja iniciante ou avançado, minha abordagem combina ciência e pratica para garantir resultados eficientes.
Se quer transformar seu corpo e melhorar sua qualidade de vida, entre em contato e vamos começar essa jornada juntos!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço consultoria personalizada para ajudá-lo a alcançar seus objetivos, seja de forma on-line ou presencial.
Acompanhamento On-line
1. Coletamos seus dados e você preenche uma ficha de anamnese detalhada.
2. Agendamos um dia e horário para retirada de medidas. Se estiver em Curitiba, podemos fazer isso presencialmente; caso contrário, é realizado on-line.
3. Você envia fotos conforme um guia que forneço para avaliação postural.
4. Em até 3 a 5 dias, você recebe seu programa de treino personalizado, elaborado com base na sua avaliação física.
Acompanhamento Presencial
1. Assim como no on-line, coletamos seus dados e você responde à ficha de anamnese.
2. Realizamos a avaliação postural com fotos.
3. Agendamos uma avaliação física presencial obrigatória.
4. O acompanhamento é iniciado dentro da academia do cliente ou condomínio, garantindo um suporte completo e presencial.
Com essa abordagem, seu treino será 100% ajustado às suas necessidades, garantindo melhores resultados com segurança e eficiência!
Não perca mais tempo, venha fazer parte dessa jornada!
Me manda uma mensagem para saber mais e agendar sua avaliação!
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Fui pupila do Coach Adriano por 5 anos e graças a ele tenho um belo tanquinho aqui e um corpo definido … foram anos de aprendizado e muitos desafios descobri que podia chegar longe … sou grata por tudo e vou te levar pra vida … Gratidão
Ótimo professor, explica tudo sobre o exercício e sua funcionalidade, acompanha com atenção para a melhor execução, motiva seus alunos e sempre disposto a tirar qualquer duvida!
é meu professor a anos já e só posso agradecer por todo o apoio e ensinamentos que com certeza me ajudaram em varios momentos difíceis da minha vida.
minha saude física e mental melhorou muito e digo para todos que meu momento treino é minha terapia diária!
eu recomendo de olhos fechados o trabalho do professor AdrianoPersonal extremamente interessado nos resultados dos seus alunos, realmente ele entrega um nível de capacidade de graduação e sabedoria, em cada assunto que abordamos. Faz um ano que faço parte do time, e tive resultados compensadores e satisfatórios. Não largo mais.
Personal Adriano foi indicação de uma colega de trabalho. Muito prestativo, atencioso e monta o treino de acordo com o que o aluno precisa. O seu aplicativo de treino é muito bom, além da ficha de treinos montados por ele, tem várias dicas que vão de treinos em casa até alimentação, Estou gostando muito e recomendo.
Eu sou aluna do personal Adriano. Quando comecei a treinar, comecei como aluna presencial. Atualmente faço o acompanhamento personal online. Ele é muito profissional e tem muita bagagem, é o profissional que está sempre buscando mais conhecimento. O atendimento online me surpreendeu muito, pois a qualidade dos atendimentos permaneceram a mesma. Desde que comecei a treinar com ele, me sinto muito mais motivada, e minha rotina de treinos ficou mais estruturada. Me sinto evoluindo. Sou muito satisfeita com o trabalho dele e por isso eu super recomendo o superprof Adriano.
Ótimo personal trainer! Muito profissional, atencioso e sempre adapta os treinos às minhas necessidades. Com a sua ajuda, tive ótimos resultados e mais motivação para treinar. Recomendo!
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 71€
- 10h: 142€
online
- 9€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Adriano serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Os atendimentos presenciais são feitos na academia que você treina ou em alguma que eu já atendo.
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