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Bruno
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- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Profissional de Educação Física pela UFPR, 8 anos de experiência na área de personal training, especializado em exercícios para saúde, emagrecimento e doenças crônicas.
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Local das aulas
Recomendado
Bruno um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Bruno
Sou personal trainer formado pela UFPR e pós-graduado em prescrição de treinamento para grupos especiais e doenças crônicas.
Minha atuação é voltada para pessoas que querem melhorar a saúde, emagrecer de forma segura e direta, atendendo todos os públicos com foco em pessoas que necessitam de atenção especializada.
Ao longo da minha formação, desenvolvi uma abordagem focada em praticidade e segurança.
Meu objetivo sempre foi oferecer um acompanhamento profissional sério, com orientação clara e adaptada à sua condição atual.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minhas aulas são baseadas em prescrição individualizada de exercício físico, considerando o nível atual do aluno, histórico, limitações e objetivos.
Minha abordagem é especialmente indicada para iniciantes, pessoas com sobrepeso, baixa condição física ou que estão retornando aos treinos após um período parado. Também atendo pessoas com doenças crônicas ou condições que exigem maior cuidado na prescrição.
O objetivo não é apenas treinar, mas garantir que você evolua sem lesões e com resultado real.
Não trabalho com treinos genéricos. Cada aluno tem um plano específico, ajustado de forma contínua.
Aulas presencialmente em Araucária ou Curitiba, ou de forma online, com acompanhamento completo.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Excelente profissional! Muito atencioso e paciente, explica tudo com clareza e sempre respeitando o meu ritmo. Além disso, me ajudou bastante a reduzir dores nos ombros e na lombar com exercícios adequados e acompanhamento cuidadoso. Recomendo muito!
Didático, calmo, resiliente e simpático.
Está me auxiliando muito em meus resultados com uma qualidade de vida mais saúdavel, sem prometer "loucuras" como os que mostram nas redes sociais.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 115€
- 10h: 208€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Bruno serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 23€/h
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