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EMANUEL
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Professor e personal trainer especializado em musculação, com treinos personalizados para hipertrofia, definição, emagrecimento e condicionamento físico. Trabalho com metodologias seguras, avaliação i
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Sobre EMANUEL
Sou Emanuel Borges Vale, professor e personal trainer especializado em musculação e condicionamento físico, com foco em treinos personalizados e resultados reais. Minha missão é ajudar cada aluno a conquistar seus objetivos de forma segura, eficiente e motivadora.
Formado em Educação Física, atuo com metodologias atualizadas que respeitam o nível, o ritmo e as particularidades de cada pessoa. Acredito que o treino deve ser planejado com propósito, combinando disciplina, técnica e acompanhamento profissional para alcançar o máximo desempenho.
Ao longo da minha experiência, percebi que cada aluno tem uma história e uma motivação diferente. Por isso, busco oferecer um atendimento individualizado e humano, adaptando o treino à realidade de cada um — seja para hipertrofia, emagrecimento, definição muscular ou melhora da qualidade de vida.
Trabalho tanto de forma presencial quanto online, com acompanhamento contínuo, ajustes semanais e suporte total durante o processo.
Mais do que treinar corpos, acredito em transformar hábitos, mentes e estilos de vida.
Se você busca evolução, constância e resultados de verdade, estou pronto para te guiar nessa jornada.
Entre em contato e vamos começar a construir sua melhor versão!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Serviços oferecidos:
Consultoria online de treino e acompanhamento semanal;
Planilhas de treino personalizadas;
Orientações sobre postura, técnica e execução dos exercícios;
Acompanhamento por vídeo ou chat para dúvidas e ajustes.
Diferenciais:
Atendimento profissional e humanizado;
Foco em resultados sustentáveis;
Experiência e atualização constante na área de musculação e fitness.
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) EMANUEL serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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