Dâmaris - personal trainer - Vila Ruy Barbosa (Salvador)
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O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Dâmaris organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.

Dâmaris

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  • Preço 11€
  • Resposta 9h
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Dâmaris - personal trainer - Vila Ruy Barbosa (Salvador)
  • 4.9 (17 avaliações)

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PILATES - AULAS ONLINE Corpo forte, melhora da postura, alívio de dores, condicionamento físico e flexibilidade.

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Sobre Dâmaris

Oi, eu sou Dâmaris Nascimento, sou fisioterapeuta e ficarei feliz em te atender!
Atuo com Pilates há 8 anos e há 04 anos dou aulas de Pilates online para alunos no Brasil e em outros países como EUA, França, Inglaterra, Suíça, Canadá, Emirados Árabes, Portugal, Alemanha, Holanda etc.

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Sobre a aula

  • Iniciante
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  • níveis :

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  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Você vai conquistar um corpo forte, melhora da postura, mais flexibilidade, alívio de dores e a sensação maravilhosa de bem estar!

Tudo isso praticando Pilates! Tudo que você precisa é do seu corpo, uma conexão de internet, e eu , que estarei com você nesse caminho que é gratificante e transformador!


Você terá uma aula focada em você!

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Preços

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  • 11€

Preços dos packs

  • 5h: 55€
  • 10h: 110€

online

  • 11€/h

Mais detalhes sobre Dâmaris

Mais detalhes sobre Dâmaris

  • 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Comecei a minha pratica esportiva aos 10 anos, praticando ballet clássico, foi quando me apaixonei pelo movimento, dancei por 10anos quando ingressei na faculdade de fisioterapia e iniciei minha formação em Pilates.
  • 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    A minha prática diária é o Pilates, desejo retomar o ballet clássico e iniciar com a Yoga.
  • 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Aminha principal estratégia é respeitar o tempo, o espaço e as fases do aluno, e estando sempre disponível a compreendê-lo e ajudálo. Faço adaptações no tempo de aula, no tipo de aula.
  • 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    A história do criador do método Pilates me encanta e me inspira todos os dias.
  • 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Eu fui instrumento para auxiliar uma aluna de Pilates online a sair da depressão. Ela mora na Inglaterra, e mesmo a distância conseguimos desenvolver um trabalho e uma conexão muito eficiente e positiva.
  • 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Blossom, iria querer experimentar o que ela aprendeu com a Kath Granth.
  • 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Estar presente, ser assíduo, a minha motivação e o meu comprometimento inspira. Mas nunca deixar de respeitar o espaço do meu cliente assim se em algum momento ele precisar parar a prática, ele se sentirá a vontade, seguro e desejoso para voltar logo que possível.
  • 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    Eu pratico o que eu ensino. Eu pratico Pilates, estudo todos os dias, também sou aluna, e assim me inspiro e me motivo sempre.
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