

O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Dâmaris organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.
Dâmaris
O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Dâmaris organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.
- Preço 11€
- Resposta 9h
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Alunos50+
Número de alunos que Dâmaris atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Dâmaris atendeu desde que chegou à Superprof

11€/h
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-parto
PILATES - AULAS ONLINE Corpo forte, melhora da postura, alívio de dores, condicionamento físico e flexibilidade.
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Local das aulas
Embaixadora
O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Dâmaris organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.
Sobre Dâmaris
Oi, eu sou Dâmaris Nascimento, sou fisioterapeuta e ficarei feliz em te atender!
Atuo com Pilates há 8 anos e há 04 anos dou aulas de Pilates online para alunos no Brasil e em outros países como EUA, França, Inglaterra, Suíça, Canadá, Emirados Árabes, Portugal, Alemanha, Holanda etc.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Você vai conquistar um corpo forte, melhora da postura, mais flexibilidade, alívio de dores e a sensação maravilhosa de bem estar!
Tudo isso praticando Pilates! Tudo que você precisa é do seu corpo, uma conexão de internet, e eu , que estarei com você nesse caminho que é gratificante e transformador!
Você terá uma aula focada em você!
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Dâmaris.
Perfeito! Perfeito ! Excelente professora! Ótima didática, estou adorando as aulas !!
- Resposta de Dâmaris :
Excelente! Flexibilidade. Me desparafusou com as aulas de Pilates. Estou amando as aulas, pois me ajuda muito contra rigidez muscular
- Resposta de Dâmaris :
Perfeito! Ela é uma querida! Super profissional, cuidadosa e com muita atenção nos detalhes. Excelente!
Perfeito! Aula focada nas necessidades específicas e com a dose certa! Ótima professora.
Perfeito! Excelente profissional! Achei que poderia ter dificuldade em fazer os movimentos por ser online, mas a Dâmaris explica de um jeito que fica muito claro e intuitivo. Recomendo bastante!
Excelente! Muito boa profissional. Gostei da aula e indico.
Perfeito! Tenho aula com a Damaris e estou gostando muito. Estou me sentindo muito bem depois das aulas e encontrei no pilates alguma satisfacao em me exercitar. Obrigada professora :)
Perfeito! Gostei bastante da primeira aula, porque a Damaris eh profissional, focada, e os exercícios de Pilates de solo são muito interessantes quando adiciono os detalhes de alongamento que a Damaris pede. Me inscrevi para esse mês com ela pq achei o Pilates dela bem gostoso, ao mesmo tempo que eh tranquilo eh puxado! O que eu procurava.
- Resposta de Dâmaris :
Perfeito! Amei a aula de pilates, professora nota 10 para explicar os movimentos, já senti um alívio enorme já na primeira aula.
- Resposta de Dâmaris :
Perfeito! A Dâmaris é disponível, comprometida. Sai dá primeira aula já c menos dor e sinto meu corpo trabalhado, com mais energia. A aula dela é muito didática, nunca fiz uma aula de Pilates como a dela. Me surpreendi, no online com a Dâmaris tive resultados desde o primeiro dia. Muito melhor que o presencial. Já tive várias experiencias no presencial e no online e a Dâmaris é de longe a melhor que tive.
- Resposta de Dâmaris :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Meu nome é Mellissa e vivo na Flórida,estava muito querendo fazee pilates mas não queria ir p uma academia,queria algum mais flexível com minha disponibilidade e tbm um pouco envergonhada ja que estava muito fora de forma…Conheci a Damares
Depois de dar um Google e encontrar muitos professor de Pilates,mas foi nela que encontrei muita atenção e segurança ao conversarmos,marcamos a primeira aula e simplesmente me apaixonei por todo o profissionalismo dela,a dedicação a paciência etc,mesmo eu estando fora do Brasil e tendo aulas on-line,me sinto completamente a vontade e segura ,pois isso é o que ela passa,sem duvida alguma,uma excelente profissional!!Tive várias experiências de aulas de pilates. A da Damaris foi de linge a melhor.
A sua formação qualificada em fisioterapia faz com que seja muito atenta às capacidades e dificildades dos alunos. Eu tenho problema na lombar, na ciática e no joelho. A atenção da Damaris na correção dos exércios é uma constante para que nao exista possibilidade de que piore a minha condição mas pelo contrario a melhore.
Todas as semanas sinto uma evolução na minha condição. Um pormenor que me impressiona é o facto da Damaris todas as aulas me perguntar como me tenho sentido e de imediato adapta a aula á minha condicao nesse dia. A experiencia nao poderia ser melhor. Recomendo totalmente a Damaris. É uma super professora.Depois de experimentar aulas com diversos professores, me encontrei com a Dâmaris, meu profissional ideal. Ela é uma profissional muito competente, está sempre atenta as minhas limitações e minhas queixas, adapta o que é necessário, me orienta de tal forma que eu consigo realizar exercícios sem lesionar meu corpo. Me orienta para as atividades do dia-a-dia, se importa em saber detalhes para me orientar muito bem.Explora muito bem tudo que tenho de bom e me ajuda a fazer as correções. Minha postura melhorou muito e me sinto muito mais disposta em várias areas do meu dia-a-dia. Moro na França e já indiquei ela para vários conhecidos que tambem amaram, e alguns estão fazendo aula com ela. Se vc está lendo essa recomendação, vc nao vaj se arrepender de escolhe-la. E a vc Dâmaris, muitissimo obrigada por cuidar de mim tão bem!
Desde que iniciei as aulas com a Dâmaris me sinto muito melhor. Minhas dores nas costas e nos joelhos melhoraram muito, agora tenho mais disposição. Ela é super atenta e faz adaptações para as minhas dificuldades.
Fazer aulas com a Dâmaris foi muito bom. Tive sorte de encontrar uma profissional como ela. Pontual, assídua, responsável, atenta aos detalhes. Me sinto segura fazendo aulas com ela. Além de ver os execelentes resultados no meu corpo e na minha saúde em geral
Gosto muito de fazer as aulas com Dâmaris. Depois que comecei minhas dores reduziram desde a primeira aula.Ela atenta as minhas dificuldades e me ajuda a evoluir, me sinto disposta. Foi uma excelente escolha.
Damaris e uma profissional super atenta, competente e atenciosa. Estamos fazendo sessões de Pilates faz pouco mais de 1 mês e posso dizer que estou bem satisfeita. Recomendo
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 55€
- 10h: 110€
online
- 11€/h
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