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Alessandra
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Personal Trainer com foco em bem-estar e qualidade de vida, sem radicalismos
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Local das aulas
Sobre Alessandra
Formada em Educação Física no ano de 2019, com iniciação em academias em 2016, no primeiro estágio, possuo vasta experiência com diversos tipos de público. Pós-graduada em fisioterapia e treinamento desportivo. Atualmente, atuo em sala de musculação e com pilates, tendo como foco principal alunos que buscam saúde e qualidade de vida, e, também, estética, mas sem abdicar dos seus momentos de descontração da vida. Sou adaptável e flexível, pois uma vida bem vivida é uma vida em equilíbrio.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com treinamento de musculação e pilates, com foco em quem busca melhorar a qualidade de vida, estética ou está se recuperando de lesões.
As aulas são de acordo com as condições e preferência do cliente, podendo ser treinamento sistemático de musculação, circuito, treinamento mais dinâmico.
Além disso, o treino é feito de forma personalizada, respeitando o seu ritmo e objetivo, sempre prezando pela segurança.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 51€
- 10h: 102€
online
- 8€/h
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aulas grátis
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- 30min
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