Filipe - personal trainer - Curitiba
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Filipe

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Personal Trainer Certificado Especializado em Treinamento Funcional e Emagrecimento Personalizado para Todos os Níveis

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Sobre Filipe

Com uma abordagem profissional e acolhedora, ofereço treinamentos personalizados que respeitam as limitações e objetivos de cada aluno. Minhas aulas são estruturadas para desenvolver força, mobilidade e condicionamento físico de forma segura e eficiente. Utilizo métodos baseados em evidências científicas, como periodização e treinamento funcional, garantindo resultados consistentes. Além disso, foco na motivação e acompanhamento próximo para que cada aluno supere desafios no seu próprio ritmo. As sessões são indicadas para pessoas de todos os níveis, desde iniciantes até aqueles que buscam alta performance.

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Sobre a aula

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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha abordagem como Personal Trainer é baseada em um método dinâmico e personalizado, adaptado às necessidades e objetivos de cada aluno. As aulas combinam exercícios funcionais, musculação, alongamentos e treinamento cardiovascular. Busco entender o nível de condicionamento físico do aluno e criar um plano progressivo que maximize resultados e previna lesões. Durante o processo, monitoro de perto o desempenho e faço ajustes para garantir evolução constante. Essa metodologia é ideal tanto para iniciantes quanto para pessoas experientes que buscam melhorar força, resistência ou emagrecer com segurança e eficiência.

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Preços

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Filipe serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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