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MARCIO HONORIO
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Mestre em Saúde e Atividade Física com ênfase no atendimento de adultos 40+ e Grupos Especiais.
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Local das aulas
Sobre MARCIO HONORIO
Tenho uma carreira de mais de 30 anos na Educação Física, diversas especializações, um mestrado, graduação em Nutrição e tudo isso com um objetivo simples: Tornar o dia dia dos meus pacientes/clientes mais saudável, tornando seus metabolismos mais ativos, suas valências recuperadas (força e aeróbica), resultando com isso uma evidente sensação de bem estar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Após o agendamento de anamnese prévia objetivando avaliar o nivel de aptidão do cliente, serão definidis os objetivos e as modalidades (aeróbica ou força), sob minha orientação você irá recuperar sua força, mobilidade e independência através de exercícios de resistência que podem ser feitos em qualquer lugar (casa, parque, academia), com poucos materiais. Para a melhora do condicionamento aeróbico estabeleço rotinas semanais utilizando os 6 principios para prescrição de exercícios físicos (modalidade, gasto calorico, duração, intensidade, frequência semanal e progressão).
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 70€
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online
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