1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Atila foram verificados
Atila
- Preço 12€
- Resposta 1h
12€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Ginástica focado para mulheres no pré e pós-parto e condicionamento físico geral, com acompanhamento individualizado, foco em saúde, fortalecimento e qualidade de vida.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Atila
Sou educador físico apaixonado pela área da saúde e pelo cuidado com as pessoas. Acredito que o exercício é uma ferramenta poderosa para transformar vidas, principalmente na fase pré e pós-parto, onde a mulher precisa de atenção, segurança e acolhimento. Busco oferecer um acompanhamento individualizado, respeitando limites e objetivos, sempre com responsabilidade, empatia e foco na evolução constante.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são voltadas para mulheres que desejam se fortalecer com segurança, especialmente no período pré e pós-parto. Trabalho com exercícios específicos para fortalecimento do assoalho pélvico, abdômen e melhora da postura, sempre respeitando os limites individuais. Também ofereço ginástica para condicionamento físico geral, com foco em saúde, autoestima e qualidade de vida. O acompanhamento é personalizado, humanizado e pensado para cada fase da mulher.
ver mais
Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 120€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Atila serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 12€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 18€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
