

O perfil de Beah e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Beah
- Preço 17€
- Resposta 1h

17€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Formada na Universidade Cruzeiro do Sul - Unicsul em Educação Física Licenciatura e Bacharelado, atuando na área a 5 anos. Cursos: - Exercício Físico e Depressão - Fisiologia do Emagrecimento - Biomec
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
Recomendada
Beah um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Beah
Sou professora de educação física e especialista em transformar o treino em um processo real de mudança — física e mental.
Acredito que o corpo que você busca não vem de treinos aleatórios, mas de estratégia, consistência e um acompanhamento de verdade. Por isso, meu trabalho é voltado para o público feminino, respeitando as individualidades, fases e objetivos de cada mulher.
Meu método é baseado em planejamento personalizado, execução correta e evolução contínua. Aqui, cada detalhe importa: postura, intensidade, progressão e, principalmente, a sua confiança durante o processo.
Estou em constante atualização para oferecer técnicas modernas e eficientes, sempre priorizando resultados reais, com segurança e qualidade. Mais do que treinar, você vai entender o seu corpo e desenvolver disciplina para manter seus resultados a longo prazo.
Meu compromisso é com a sua evolução — não só estética, mas também com sua autoestima, força e bem-estar.
Se você busca um acompanhamento próximo, profissional e que realmente faz diferença… você acabou de encontrar.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos pensados especialmente para mulheres que querem resultados reais, respeitando seu corpo, seu ritmo e seus objetivos.
Minhas aulas combinam técnicas eficientes de força, condicionamento e definição, com foco total em evolução e constância. Cada treino é planejado de forma individual, garantindo que você tenha o melhor desempenho dentro da sua realidade.
As aulas tem duração de 40 a 50 minutos, variando de acordo com o planejamento estratégico desenvolvido para cada aluna — porque aqui, nada é genérico.
Seja você iniciante ou avançada, o objetivo é o mesmo: te fazer evoluir com segurança, confiança e resultado.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Beah, personal incrível! Evolução nítida em força, performance e qualidade dos treinos. Profissional dedicada e extremamente competente. Recomendo muito!
Uma pessoa incrível, de essência única, e uma profissional excelente no que faz, faz com amor e excelência.
Se ainda você ainda não tem personal, eu recomendo que já agende sua aulas com a Bea!
Você conquistará seu corpo desejado e ganhará uma amizade pra vida.
Melhor Personal que já tive.
Atenciosa, mandona quando precisa e nos incentiva muito
Ótimo acompanhamentoA melhor prof que já tive, e olha que sou super indisciplinada, e a Beah é a única que consegue me colocar na linha!
A Beah é a melhor personal que eu já conheci.
O treino que ela montou pra mim tem uma dinâmica bem personalizada, e ta dando resultado demais. Eu amo, não troco por nada.Não tenho nem palavras para descrever sobre a Bea uma excelente profissional que me ajudou muito tanto no meu lado nutricional como nas atividades físicas super recomendo
"Treino com a Beah na academia Pro3 há 3 anos e a recomendo com total confiança. Ela é uma profissional de altíssimo nível, sempre pontual e extremamente técnica. O que a diferencia é a sua paciência e a atenção minuciosa a cada movimento, corrigindo a postura em tempo real para garantir que o exercício seja seguro e eficiente.
Nesses 3 anos, os resultados foram constantes e muito satisfatórios. Se você busca uma personal trainer dedicada, que entende as necessidades do aluno e domina o que faz, a Beah é a escolha ideal."
Uma das melhores personal que já tive o privilégio de trabalhar, ela é mega atenciosa, sempre se preocupa com os alunos, da uma atenção na montagem de treino. Super recomendo, uma profissional excelente !!!
Tive o prazer de conhecer a Beatriz através das aulas de treinamento, e desde o início ficou claro o quanto ela é dedicada, profissional e apaixonada pelo que faz. Seus treinos são muito bem estruturados, sempre respeitando os limites individuais e incentivando a evolução constante. Além do conhecimento técnico, ela se destaca pela atenção, paciência e pela forma motivadora com que conduz cada sessão. Já tive experiências excelentes com ela, onde consegui perceber melhora significativa tanto no condicionamento físico quanto na disciplina. Recomendo a Beatriz sem dúvidas para qualquer pessoa que busca um acompanhamento sério, seguro e com resultados reais. Ela transmite confiança e realmente se importa com o progresso dos seus alunos.
Personal excelente!! Tenho queixas com lipedema e o aspecto da minha perna melhorou muito com os treinos da Beah. Treino eficiente e adaptado
A Beah é minha personal há 1 ano e mudou meu corpo de uma forma absurda!
Não me reconheço, pois ganhei massa muscular onde só tinha gordurinhas!! Além, é claro, de melhorar minha disposição.
Recomendo ela de olhos fechados, é uma excelente profissional, experiente e dedicada!Ótima profissional, ajuda sempre na evolução pessoal e busca entender melhor seus alunos. Super recomendo! Quer ter o treino ideal e com melhor acompanhamento? Só chamar…
Nós nos conhecemos na Pro3, ela é uma ótima professora, sendo sempre muito franca!
E seu carisma e atenção fizeram com que eu amasse me exercitar, dá para ver que ela tem o dom, recomendo seu serviço de olhos fechados!Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 86€
- 10h: 173€
online
- 17€/h
deslocação
- + 15€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Beah serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
A taxa é cobrada no caso de transporte (caso seja em sua residência), e pode sofrer alterações caso o treino seja em alguma academia de rede.
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 54€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
-
Veja os professores de personal trainer
