Escarleth

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Fitness
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Ginástica
Pilates

Formada em Educação Física Bacharel. Personal Trainer dedicada, com foco em resultados reais e duradouros. Acompanhamento completo para todas as idades e níveis de condicionamento físico.

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Sobre Escarleth

Como Professora de Educação Física Bacharel e minha paixão é o movimento humano e o bem-estar integral. Minha formação me permite ir além do exercício, focando em biomecânica, fisiologia e hábitos saudáveis. O que me encoraja profundamente a compartilhar meu conhecimento é a crença de que a Educação Física é a chave para uma vida com mais qualidade e autonomia. Quero mostrar aos meus futuros alunos como cuidar do corpo de forma inteligente, segura e prazerosa. Meu objetivo é transformar a rotina de exercícios em uma jornada de descoberta e empoderamento pessoal.

Sobre a aula

Com minha base em Ginástica e especialização em Pilates, ofereço uma abordagem única que vai além dos exercícios. Focamos na consciência corporal profunda, correção postural e fortalecimento do core de forma integrada. Minhas aulas são personalizadas para garantir que você atinja seus objetivos com segurança e eficácia, respeitando seu corpo e seu ritmo.

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Adelque

A Professora Escarleth e uma ótima profissional, super atenciosa e motivadora
Sempre com novidades e muita alegria
Escarleth obrigado pela experiência de ter voce como professora
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Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

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Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

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Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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