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Rosivaldo
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Formação em Pilates e pós graduação em biomecânica. Ginástica laboral, treinamento para hipertrofia muscular e emagrecimento.
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Sobre Rosivaldo
Pare de treinar no escuro! Meu método une ciência e disciplina militar para te entregar HIPERTROFIA e EMAGRECIMENTO de verdade. Chega de efeito sanfona. Aqui é treino com propósito, carga progressiva e acompanhamento de perto para você secar, definir e construir o corpo que sempre quis.
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Minhas aulas são 100% personalizadas, presenciais em academia ou em domicílio, com planejamento estratégico focado em dois pilares: HIPERTROFIA MUSCULAR com treinos de força inteligentes para ganho de massa magra e definição, e EMAGRECIMENTO saudável e consistente através de treinos metabólicos, controle de carga e reeducação de hábitos.
Tudo começa com Avaliação Física por Bioimpedância para traçar seu ponto de partida e montar seu plano. Não transformo apenas corpos, transformo vidas - devolvendo saúde, autoestima e performance.
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