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Sarah
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Estudante de Educação Física (Uninassau), Personal Trainer com foco em hipertrofia e emagrecimento. Professora de Fit Dance e Zumba, unindo treino e diversão para transformar vidas.
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Local das aulas
Sobre Sarah
Minha história com o treino começou de forma pessoal: já pesei 37kg e não me sentia bem com o meu corpo. Foi aí que decidi mudar minha realidade e me apaixonei pelo processo de evolução física e mental.
Com o tempo, essa mudança virou propósito. Comecei a ajudar outras pessoas a ganharem peso, emagrecerem e conquistarem mais autoestima — e ver esses resultados me motivou ainda mais a seguir nesse caminho.
Hoje, compartilho meu conhecimento porque sei na prática o quanto o treino pode transformar vidas. Meu objetivo é ajudar cada aluno a se sentir bem consigo mesmo e alcançar resultados reais, com saúde e consistência.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Treinos personalizados de acordo com seu objetivo, respeitando seu corpo e sua rotina. Trabalho com acompanhamento de verdade, ajustes constantes e foco total em resultados, seja para hipertrofia, emagrecimento ou condicionamento físico.
Além do treino, você conta com motivação, suporte e direcionamento para manter a constância e evoluir de forma saudável e segura. Meu compromisso é te ajudar a sair do lugar e conquistar a melhor versão de você.
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
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online
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