Lucas - personal trainer - Florianópolis
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Lucas

  • Preço 23€
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Lucas - personal trainer - Florianópolis
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23€/h

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Especialista em Treinamento Funcional, Pilates e Liberação Miofascial. Qualidade de Vida com Atendimento Personalizado para Todas as Idades.

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Local das aulas

Recomendado

Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Lucas

Com vivência acadêmica também em Psicologia, desenvolvi uma abordagem que alia o CUIDADO COM O CORPO ao entendimento das MOTIVAÇÕES E LIMITES DE CADA ALUNO. Acredito que o exercício físico deve ser prazeroso e adaptado à realidade e objetivos de cada um — sem pressões desnecessárias, sem fórmulas prontas.

Tenho sólida experiência com todas as faixas etárias, inclusive pessoas idosas, conduzindo TREINOS SEGUROS, EFICAZES E MOTIVADORES para todos. Meu objetivo é tornar a prática de atividade física uma aliada real da saúde, bem-estar e autonomia em todas as fases da vida.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Cada aluno é avaliado com base em seus OBJETIVOS E INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA. A partir disso, elaboro um plano de TREINO PERSONALIZADO que equilibra minha metodologia com o que faz mais sentido para a rotina, necessidades e preferências da pessoa.

Além de aulas presenciais em Florianópolis, SC, ofereço atendimentos online no Brasil e no resto do mundo.

Também ofereço sessões de Liberação Miofascial e Ventosaterapia (valores cobrados à parte) como complemento e atendimento específico, focando na redução de dores, tensões musculares e melhora da performance física.

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Preços

Preço

  • 23€

Preços dos packs

  • 5h: 115€
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online

  • 23€/h

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