1ª aula grátis
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Tayná
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Especialista em Musculação /Preparação Física/Reabilitação. Ministração de Aulas Coletivas: - Jump - Sppining - Funcional - Alongamento
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- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Tayná
Formação acadêmica - Educação Física e Nutrição;
Especializações:
- Preparação Física (fortalecimento articular/muscular e compensações posturais);
- Reabilitação: Lesões musculares e articulares;
Treinos Personalizados: Programação de Treinos completos
de acordo com a rotina.
Dietas: Dicas alimentares para intensificação dos resultados.
Atendimentos: Online (casa, academia ou parque);
Mais de 100 alunos espalhados nas regiões zona Oeste e Sul;
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas particulares com total atenção no aluno, método específico para cada objetivo estipulado e prazo determinado.
Consistem nas aulas:
-Avaliação física;
- Mobilidades;
- Treinos dinâmicos;
- Correções posturais;
- Orientações para os dias sem acompanhamento presencial;
- Progressões dos treinos;
- Reavaliação dos resultados;
- Dicas Alimentares.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 84€
- 10h: 168€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tayná serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 17€/h
Detalhes
Instagram: taypereira.tp
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