1ª aula grátis
O perfil de Andressa e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Andressa
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- ginástica pré-parto
Educadora Física formada desde 2017, Personal Trainer e instrutora de Pilates. Com ampla experiência e cursos na área de musculação, ajudo pessoas a criarem uma rotina de treino segura, consciente e e
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Andressa
Sendo Educadora Física desde 2017, atuando como Personal Trainer e instrutora de Pilates, acredito que, em um cenário onde o treino é muitas vezes reduzido à estética, é fundamental resgatar o real propósito da atividade física. Meu trabalho utiliza a musculação como uma ferramenta de valorização do corpo e da vida, desenvolvendo força, consciência corporal e capacidade funcional para que o corpo sustente, com qualidade, as demandas do dia a dia de forma segura e consistente.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treino não é sobre fazer mais, é sobre fazer melhor. Ajudando a construir uma rotina de treino consistente, possível e sustentável, sem excessos ou riscos desnecessários. Meu método prioriza segurança, consciência corporal e constância, respeitando seu corpo em cada fase/dia.
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 65€
- 10h: 130€
online
- 13€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Andressa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
