Rafael - personal trainer - Barra da Tijuca
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Rafael

  • Preço 7€
  • Resposta 1h
Rafael - personal trainer - Barra da Tijuca
  • 5 (11 avaliações)

7€/h

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Consultoria Online Premium de Transformação Corporal Método R30 Seca com Força Emagrecimento e Hipertrofia

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Local das aulas

Recomendado

Rafael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Rafael

Sou Personal Trainer com mais de 18 anos de experiência, especializado em emagrecimento, hipertrofia e recomposição corporal. Desenvolvi meu próprio método chamado R30 – Seca com Força, um sistema estruturado de transformação corporal que integra treino, estratégia alimentar e construção de hábitos. Atuo exclusivamente com Consultoria Online Premium, oferecendo acompanhamento completo e individualizado para quem busca transformação corporal real e sustentável. Meu trabalho não é baseado em treinos isolados, mas em um processo estruturado de evolução física e comportamental.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O atendimento é totalmente online e faz parte de um sistema de consultoria estruturada. Os treinos são entregues através de um app moderno, que inclui: • vídeos demonstrativos de todos os exercícios • cronômetro embutido para execução • organização completa do Método R30 por fases • acompanhamento da evolução Além disso, o aluno conta com suporte direto via WhatsApp para ajustes e dúvidas durante todo o processo. A Consultoria Online Premium Método R30 é um sistema completo de transformação corporal, não sendo aulas isoladas. 

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Preços

Preço

  • 7€

Preços dos packs

  • 5h: 33€
  • 10h: 66€

online

  • 14€/h

Detalhes

AVALIAÇÃO INICIAL DA CONSULTORIA
Este valor corresponde a uma sessão inicial de avaliação dentro da Consultoria Online Premium. Nesta etapa é feito um diagnóstico completo do seu ponto atual, onde analisamos: :
 nível físico atual • objetivo principal • rotina e hábitos • estrutura inicial do plano
 A partir disso, é definido o início do Método R30 – Seca com Força, que pode evoluir para acompanhamento completo. ⸻ O QUE ESTÁ INCLUSO NA CONSULTORIA COMPLETA A Consultoria Online Premium Método R30 inclui um sistema completo de transformação corporal: Treino personalizado estruturado Estratégia alimentar (dieta adaptada ao objetivo) Material anti-sabotagem para consistência e disciplina Ajustes contínuos conforme evolução Suporte via app e WhatsApp O objetivo é garantir evolução real, consistência e resultados sustentáveis. ⸻
Você não está comprando uma aula. Você está iniciando um processo de transformação corporal guiado pelo Método R30. ⸻
Para conhecer mais sobre o Método R30, conteúdos e resultados, você pode acompanhar meu trabalho nas redes sociais, onde compartilho a aplicação prática da consultoria.
@rafaelpersonalx

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