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Dar aulas particulares

Aulas particulares de personal trainer em Porto

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Qual é o seu nível?

Aulas particulares com a Superprof

A nossa seleção de professores
de personal trainer em Porto

Em Porto, uma aula com um personal custa em média 16 EUR /hora.

 

Pode analisar que cada anúncio tem um preço diferente, porque são os profissionais que definem as suas próprias tabelas de preço. É importante saber que os preços variam de acordo com diferentes aspetos:

 

  • A experiência do instrutor desportivo;
  • Onde se passa as aulas (online ou na casa do aluno) dependendo da área geográfica;
  • A duração e da frequência das aulas;
  • Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

 

Faça uma pesquisa e veja todos os coachs desportivos que estão perto de si.

🏋🏽 Quantos educadores físicos estão disponíveis em Porto para dar sessões?

Em @TPL VILLE@ e redondezas tem um total de 55 coachs desportivos disponíveis para treinar consigo.

 

Fazendo uma pesquisa rápida, vai encontrar educadores físicos que estão no seu concelho e assim, poderá entrar em contato com o que mais lhe interessar.

Existem alguns pontos que necessita ter em conta ao escolher o instrutor ideal para si, eis algumas dicas:

 

  • O valor das aulas.
  • A experiência do personal trainer e as suas formações.
  • Se o professor desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio ou ginásio mais próximo, em grupo, etc.
  • Como é a sua metodologia.
  • O quão requisitado ele é.

 

Assim será super fácil para si, encontrar o coach desportivo perfeito.

✍🏻 Qual foi a avaliação média que atribuíram os alunos aos educadores físicos em Porto?

Com um total de 8 opiniões recebidas, os instrutores físicos têm uma nota média de 5.0 de cinco.

 

Se tiver alguma dificuldade, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros 5 dias/7 por tel ou e-mail.

 

Conheça a nossa pagina de FAQ's, pois através desta respondemos às perguntas mais frequentes.

🏅 Por que é uma boa ideia começar um treino coach desportivo?

Os exercícios com um educador físico não somente são planeados para pessoas que se iniciam no desporto, mas também é muito importante e proveitoso para os atletas avançados.

 

Em primeiro lugar, é muito mais divertido fazer exercícios com alguém que sabe o acompanhar, do que fazer sozinho. Um educador físico irá permitir que mantenha a motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como preparar e permitir que que um aluno avance no seu ritmo ao longo das sessões.

 

Se nunca praticou algum exercício e decidiu iniciar a treinar por conta própria vendo o Youtube ou pelo facto de ir ao ginásio sem orientação, isso pode ser arriscado. Um personal ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore ao seu ritmo.

 

Se já é um atleta, mas deseja melhorar os seus resultados? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um personal para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar uma lesão.

 

Fazer um desporto tem muitos benefícios em qualquer idade. Além de aumentar a auto-estima e a confiança, praticar desporto facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o desenvolvimento de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.

 

Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um personal).

 

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

 

Qualquer que seja a sua situação, sempre com a orientação de um personal trainer sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

 

Então, que tal começar a praticar exercícios fisico agora mesmo? Temos o professor perfeito para si !

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