Elise - personal trainer - Porto
Elise - personal trainer - Porto

O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Elise organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.

Elise

O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Elise organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.

  • Preço 25€
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Elise atendeu desde que chegou à Superprof

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Elise - personal trainer - Porto
  • 5 (5 avaliações)

25€/h

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  • Personal trainer

Former triathlete | Private running and triathlon transition coaching in Porto for kids, adults & triathletes

  • Personal trainer

Local das aulas

    • Em casa do(a) Elise: Porto

    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Porto

Embaixadora

O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Elise organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Personal trainer.

Sobre Elise

Coaching and sport are my true passions. Originally from Belgium, I moved to Portugal to start a new chapter. In Belgium, I worked as a triathlon coach for over 10 years and taught physical education for 3 years in secondary school. I was also a competitive triathlete for 15 years. Today, I stay active by training for marathons. I love working with both children and adults — from first-time swimmers to experienced triathletes. I'm excited to share my knowledge and energy through private coaching here in Porto.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

I offer personal coaching for all ages and skill levels, including:

Start to Run / beginner running (building confidence step by step)

Endurance development for triathlon and long-distance running

Preparation for 10K, half marathon and marathon

Running technique & efficiency (posture, cadence, stride, breathing, pacing)

Speedwork and interval training

Injury prevention through smart training progression

For triathletes, I also provide transition coaching (T1 & T2) and brick-style sessions to improve performance under fatigue, race routines, and overall efficiency on race day.

For children, I offer fun and playful running sessions using games, challenges and coordination drills, helping them develop fundamental running skills while keeping sport enjoyable and motivating.

My goal is not only to make you fitter, but to help you become a stronger, smarter and more confident runner.

All my certifications were earned in Belgium and include:

Lifeguard certificate

Triathlon/Duathlon Instructor

Swimming Instructor B

Freediving Level 1 (SSI)

Whether you want to learn basic swimming skills, improve technique, or prepare for triathlons, I’m here to support you with patience, expertise, and enthusiasm.

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Preços

Preço

  • 25€

Preços dos packs

  • 5h: 125€
  • 10h: 250€

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