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Dar aulas particulares

Aulas particulares de personal trainer em Aveiro

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Qual é o seu nível?

Aulas particulares com a Superprof

A nossa seleção de professores
de personal trainer em Aveiro

Em média, o preço de uma hora de treino pessoal em Aveiro é de 19 € /hora.

 

São os próprios profissionais que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das coisas que fazem com que o valor possa variar são:

 

  • A experiência do coach desportivo;
  • Onde ocorre a aula particular (à distância ou na casa do aluno) em função da oferta local;
  • O período e a constância das aulas;
  • Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

 

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

🏋🏼‍♀️ Qual a quantidade de personal trainers disponíveis em Aveiro?

6 instrutores físicos particulares existem disponíveis em @TPL VILLE@ e redondezas para lhe guiar nos seus treinos.

 

Fazendo uma busca rápida, vai descubrir instrutores físicos que estão na sua cidade e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que necessita ter em consideração ao escolher o instrutor ideal para si, tais como:

 

Primeiro, o preço é um fator muito importante para escolher o personal que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja realizar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

 

Encontrar um educador físico ficou agora mais fácil!

⭐️ Qual a média de nota atribuída aos nossos educadores físicos em Aveiro?

Aos coachs em Aveiro, os alunos deram uma nota de /5, média baseada num total de avaliações recebidas.

 

Lembre-se que na nossa plataforma temos um atendimento ao cliente disponível 5 dias/7, que poderá contactar por tel ou por email caso tenha alguma dificuldade.

 

Aceda ao nosso FAQ's.

🎖 Por que é uma boa ideia começar um treino coach desportivo?

Praticar desporto com um coach é sempre uma boa ideia, quer seja iniciante ou que seja alguém que sempre praticou desportos.

 

Em primeiro lugar, é muito mais produtivo fazer exercícios com uma pessoa que sabe o acompanhar, do que fazer por conta própria. Um coach desportivo irá permitir que mantenha a sua motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como preparar e permitir que que um aluno avance no seu ritmo ao longo das sessões.

 

Se nunca praticou algum desporto e decidiu iniciar a treinar sozinho assistindo vídeos ou pelo facto de ir à academia sem orientação, isso pode ser arriscado. Um coach ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore ao seu ritmo.

 

Se é um atleta, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o personal trainer possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

 

Fazer exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

 

Na idade adulta, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um coach

 

Numa idade mais avançada, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

 

Qualquer que seja a sua situação, sempre com a orientação de um personal trainer sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

 

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?