Excelente
avaliações

A nossa seleção de treinadores e coaches para a prática de atividade física em Viseu

Ver mais professores

5.0 /5

Os atletas Star têm uma avaliação média de 5.0 estrelas e mais de 1 avaliações recebidas.

14 €/h

é o preço médio/hora de uma sessão ou um treino com um coach. E 97% dos treinadores oferecem a primeira aula gratuita.

Treinar com um personal trainer em Viseu nunca
foi tão simples

2. Organize as suas aulas com um PT em Viseu

Converse com os seus professores particulares de desporto em Viseu e explique as suas necessidades e disponibilidades. Pode programar as suas aulas com um coach desportivo ou PT e definir os seus objetivos diretamente com o profissional.

3. Viva novas experiências desportivas!

O Passe Aluno dá um acesso ilimitado a todos os personal trainers, coaches e treinadores em Viseu durante 1 mês. Um mês inteiro para descobrir novas paixões com professores incríveis em Viseu.

Questões frequentes:

💵 Qual o preço, em média é necessário dispensar por um coach pessoal em Viseu?

Em Viseu, um treino com um personal trainer custa em média 14 EUR por hora.

 

São os próprios treinadores que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor possa variar são:

 

  • Qual será o lugar das aulas particulares. As tarifas não serão as mesmas se as aulas serem na casa do aluno, na casa do professor ou por internet;
  • O número de aulas e o período das mesmas também faz com que este cálculo mude;
  • O quão qualificado o coach é;.
  • Experiência do professor e as suas especialidades.

 

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

🏋🏼‍♀️ Em Viseu, quantos coaches desportivos particulares existem para dar sessões ?

11 instrutores físicos particulares existem disponíveis em Viseu e redondezas para lhe guiar nos seus treinos.

 

Fazendo uma pesquisa rápida, vai descobrir personal trainers que estão na sua região e assim, poderá entrar em contato com o que mais lhe interessar.

Existem alguns pontos que necessita levar em consideração ao escolher o instrutor ideal para si, como por exemplo:

 

Primeiro, o preço é um elemento muito importante para seleccionar o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja praticar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

 

Assim será super fácil para si, encontrar o coach desportivo perfeito.

👩‍💻 Se não for possível encontrar um coach para aulas à minha volta, existe alguma forma de continuar a treinar via webcam?

80% dos professores de igual maneira proporcionam aulas particulares com um PT à distancia.

 

As aulas com um instrutor desportivo à distancia são mais baratas e permitem que tenha horários mais variados. As aulas com um PT on-line são uma boa oportunidade de aperfeiçoar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias disponíveis!

✍🏻 Qual a nota média atribuída aos nossos coaches desportivos em Viseu?

Aos treinadores em Viseu, os alunos atribuíram uma nota de 5.0 de 5, média baseada num total de 1 opiniões recebidas.

 

Lembre-se que no nosso site temos uma equipa de suporte aos membros disponível de seg. à sex., que poderá contactar por telefone ou por email caso tenha alguma pergunta.

 

Aceda à nossa pagina de FAQ's.

🏅 Por que é uma boa ideia começar a treinar com um Personal?

Os programas com um educador físico não apenas são planeados para pessoas que são novas no desporto, mas também é muito importante e positivo para os atletas avançados.

 

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que siga motivado a longo prazo. É muito comum entrar na academia e parar de ir depois de um tempo por causa do desânimo. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar rotinas de treinos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a sua atividade física. Além disso, ir à academia com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

 

Quer praticar desportos, mas nem sabe por onde começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com Youtube ou ir à academia sozinho, pode ser perigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus movimentos, pode ter uma lesão. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de treino totalmente adaptado com as suas metas e necessidades.

 

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o coach possui, será capaz de manter a sua motivação ao máximo.

 

Praticar um desporto tem muitos benefícios para todas as idades. Além de aumentar a auto-estima e a confiança, praticar desporto facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o desenvolvimento de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.

 

Na idade adulta, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um profissional

 

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

 

Em qualquer caso, é sempre aconselhável ter um profissional do seu lado que possa guiá-lo no que for necessário para que possa atingir os seus objetivos.

 

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?

Quer treinar com um personal trainer em Viseu?

Deixe-se contagiar por uma vasta gama de personal trainers super motivadores em Viseu!

Ver mais professores Vamos lá!

Contrate o seu personal trainer em Viseu para aulas ou um curso personal trainer!

Personal Trainer Viseu: trate da sua saúde física e mental 

Viseu é sem dúvida uma das melhores cidades de Portugal para se viver. Desconhecida para muitos turistas, tem muito para oferecer! Já foi eleita várias vezes como uma das melhores cidades para se viver em Portugal.

Localizada bem no centro do país, Viseu está cheia de pequenos recantos e preciosidades que encantam os seus moradores e visitantes. Possui uma história muito rica e também oferece vários espaços como museus, jardins, o centro histórico e um conjunto de monumentos muito bonitos. 

Por isso, se mora nesta fantástica cidade ou está apenas de passagem, tem todas as condições para contratar um personal trainer em Viseu e começar a realizar treinos bem preparados e programados para atingir os seus objetivos.

Motivos para treinar com personal trainer Viseu

Num mundo cada vez mais globalizado, especialmente as novas gerações estão atentas ao seu corpo, ao ambiente e à alimentação. Por isso, o desporto entrou na agenda pública e estamos constantemente a ser informados sobre os seus benefícios para a nossa vida e, em especial, a nossa saúde!

Portanto, se vai começar a praticar desporto ou precisa de melhorar os seus treinos, descubra porque deve contratar um personal trainer em Viseu:

  • Segurança. O personal trainer Viseu irá acompanhar todos os seus treinos e exemplificar a maneira correta de realizar os exercícios. Caso esteja a fazer algum exercício mal, será rapidamente corrigido!  Deste modo, evitará que tenha qualquer tipo de lesões e que se magoe.
  • Global. O seu treino será completamente programado de acordo com os seus objetivos e metas estabelecidas. Ou seja, o seu personal trainer Viseu irá desenvolver um plano completamente global para que trabalhe todos os grupos musculares. Isto é muito importante para que possa exercitar todas as áreas e zonas do seu corpo e não esteja apenas a trabalhar alguns grupos musculares específicos.
  • Incentivo. Com este profissional estará constantemente a ser desafiado a realizar um treino mais completo e avançado. Tenha em mente que irá colocar todos os seus limites à prova e terá alguém sempre ao seu lado, pronto a não o deixar desistir. Irá ver que no final do treino se sentirá bem, com uma sensação de desafio cumprido.
  • Dieta. Embora o seu personal trainer não seja nutricionista terá certamente algumas dicas preciosas sobre a alimentação que também o vão ajudar a orientar-se. Desta forma, poderá também conjugar um bom treino com uma boa alimentação. Sabemos que estes dois pormenores andam de mão dada e são muito importantes para que consiga atingir determinados objetivos. De nada serve treinar muito se depois tem uma alimentação que destruirá por completo todo o trabalho que realizou!

Estas são apenas algumas das vantagens que irá ter com o seu personal trainer em Viseu, mas existem muitas mais! Lembre-se que o personal trainer estará sempre pronto para o ajudar a tornar-se uma pessoa melhor, trabalhando consigo diariamente ou semanalmente. Deve por isso optar por alguém com quem sinta empatia e consiga criar uma boa relação de amizade.

Um personal trainer em Viseu é muito caro?

Esta é uma questão muito comum e que regra geral afasta muita gente de avançar para a contratação de um personal trainer. Esta ideia está completamente errada, já que existem preços cada vez mais diversificados. O custo de um personal trainer em Viseu poderá ser facilmente suportado por qualquer pessoa desde que coloque nesta atividade uma prioridade.

Mesmo que não tenha muitas possibilidades, é tudo uma questão de escolhas. Se quer realizar este investimento na sua vida, poderá sempre tentar poupar em outras áreas da sua vida. Agende também os seus treinos de acordo com as suas possibilidades. Em vez de três aulas por semana, poderá ter apenas uma! Tudo dependerá da sua disponibilidade económica...

Contrate um personal trainer em Viseu!

Como acabou de comprovar motivos não faltem para que avance já para a contratação de um personal trainer em Viseu. A primeira aula costuma ser gratuita, o que é ótimo para verificar se gosta do professor bem como do seu método de ensino. Aproveite para conversar e transmitir todos os seus objetivos, dando-se também a conhecer… Caso contrário, também será difícil para o profissional elaborar um plano de treino adequado. 

Poderá depois optar por aulas presenciais ou aulas online. Tudo depende da sua vida e também das suas preferências. Pode até testar ambas as opções para ver com a qual se sente mais confortável ou até combinar regime misto de aulas. 

Não espere mais e contrate o seu personal trainer em Viseu!

O que deseja aprender?