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Dar aulas particulares

Aulas particulares de personal trainer em Vila Nova de Gaia

🥇 O melhor das aulas particulares
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Qual é o seu nível?

Aulas particulares com a Superprof

A nossa seleção de professores
de personal trainer em Vila Nova de Gaia

Em Vila Nova de Gaia, um treino com um treinador esportivo custa em média 16 euros por hora.

 

São os próprios profissionais que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das coisas que fazem com que o valor possa variar são:

 

  • Qual será o lugar das aulas. As tarifas não serão as mesmas se as aulas se passarem ao domicílio, na residência do profe ou via webcam;
  • A frequência das aulas particulares e o período das mesmas também faz com que este cálculo mude;
  • O quão qualificado o personal é;.
  • Experiência do professor e as suas especialidades.

 

Descubra todos os profissionais personal trainer da sua região com uma simples pesquisa na Superprof e entre em contato com o que mais for do seu interesse.

🏋🏽 Qual a quantidade de educadores físicos disponíveis em Vila Nova de Gaia?

16 coachs desportivos particulares estão disponíveis em @TPL VILLE@ e redondezas para lhe guiar nos seus treinos.

 

Pode verificar todos os perfis dos educadores físicos na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que procura.

Existem alguns pontos que precisa levar em consideração ao escolher um perfil ideal para si, como por exemplo:

 

  • O valor das aulas.
  • A experiência do personal trainer e as suas especializações.
  • Se o instrutor desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio ou ginásio mais próximo, em grupo, etc.
  • Como organiza os treinos.
  • O quão requisitado ele é.

 

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

🥇 Em Vila Nova de Gaia, qual média de avaliação dos nossos educadores físicos?

Com um total de 2 opiniões recebidas, os instrutores físicos têm uma nota média de 5.0 de 5.

 

Se tiver alguma dificuldade, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros toda a semana por tel ou correio electrónico.

 

Aceda à nossa pagina de FAQ's.

🎖 Por que aprender desporto com um coach desportivo ?

Fazer desporto com um coach é sempre uma excelente razão, quer seja novo ou que seja alguém apaixonado por atividade física.

 

Primeiramente, é muito mais produtivo fazer desporto com alguém que sabe o acompanhar, do que fazer sozinho. Um educador físico irá permitir que mantenha a motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como preparar e permitir que que um aluno avance no seu ritmo ao longo dos treinos.

 

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com Youtube ou ir à academia sozinho, pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus exercícios, pode ter uma lesão. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas com as suas metas e necessidades.

 

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o coach possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

 

A prática do desporto não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

 

Quando adulto, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens ... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um Um adulto, que continua a praticar exercício físico também ajuda a reduzir riscos de doenças como cancro, melhora a circulação e aumenta a qualidade das nossas cartilagens, ossos e também ajuda a diminuir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para mulheres grávidas.

 

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

 

Qualquer que seja a sua situação, sempre com a orientação de um personal trainer sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

 

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?

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