1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Leidy foram verificados
Leidy
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Aulas de funcional, musculação, personal trainee aeróbica , ginástica, reabilitação, alimentação,fisiologia aplicada no exercício físico condicionamento físico postura
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Leidy
A qualidade de vida que você deseja começa com uma decisão: cuidar do seu corpo e da sua mente. A atividade física vai muito além da estética – ela é sinônimo de saúde, energia e bem-estar.
Quando você se exercita, seu corpo libera endorfina, reduz o estresse, melhora o sono e fortalece seu sistema imunológico. Cada treino é um investimento na sua saúde, prevenindo doenças e garantindo mais disposição para as suas atividades diárias.
Lembre-se: o importante não é ser o melhor, e sim ser constante. Pequenos passos levam a grandes mudanças. Escolha se movimentar, escolha se sentir bem, escolha uma vida com mais equilíbrio e felicidade!
Seu futuro começa hoje – cuide do seu corpo, pois ele é sua casa para a vida inteira!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinar sozinho pode levar a erros que atrapalham os resultados ou até causam lesões. Comigo, você treina com a técnica correta e evolui sem riscos desnecessários.
Eu estarei do seu lado para garantir que você não desista e treine sempre no seu melhor nível. Não é só sobre exercícios, é sobre constância e evolução!
Se você tem uma rotina corrida, um treino eficiente e bem planejado faz toda a diferença. Eu te ajudo a ter mais resultado em menos tempo.
Te ofereço Experiência e Conhecimento.
Comigo, você não apenas treina, mas aprende sobre o seu próprio corpo e o que realmente funciona para você. Meu objetivo é fazer você se sentir e se ver melhor!
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 65€
- 10h: 130€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Leidy serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 13€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
João
Oeiras
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Joana
Lisboa & Online
- 27€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Lisboa & Online
- 50€/h
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
