Danielle - personal trainer - Vila Guarani
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Danielle

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Super professora

Danielle é uma das nossas melhores professoras de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Danielle

Procuro elaborar minhas aulas seguindo as metodologias usadas e baseadas em artigos científicos respeitando a parte fisiológica de cada aluno. Os exercícios serão corrigidos utilizando a biomecânica. Assim podendo aproveitar a execução correta de cada exercício, alem da contração muscular evitando possíveis lesões tanto muscular quanto articular, fazendo com que meu aluno atinga de forma segura seu objetivo.
*Se existir alguma patologia ou doença crônica, não se preocupe que será adaptados todos os exercícios necessários para que consiga realizar com segurança e chegar ao seu objetivo!

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Sobre a aula

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Sou Professora, formada na FMU e atuo como Personal Trainer nas áreas de:
Musculação
Treinamento Funcional



Algumas das metodologias que utilizo devido alguns cursos realizados como:
Formação Completa em Pilates-Voll Pilates
Reabilitação: Coluna, membros inferiores e
joelho
MIT: Movimento inteligente
Treinamento Funcional- Hiit20

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