Fábio - personal trainer - Icaraí
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Fábio

  • Preço 26€
  • Resposta 2h
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    Número de alunos que Fábio atendeu desde que chegou à Superprof

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Fábio - personal trainer - Icaraí
  • 5 (9 avaliações)

26€/h

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Ajudo pessoas a atingirem sua melhor versão através de treinos eficientes, seguros e totalmente personalizados.

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Local das aulas

Recomendado

Fábio um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Fábio

Professor de Educação Física especializado em alta performance para atletas e não atletas, atuando com foco em recuperação de lesões, manejo da dor e melhoria da função, além de programas eficientes de emagrecimento e hipertrofia. Minha abordagem é totalmente fundamentada em estudos científicos, biomecânica aplicada e metodologias baseadas em evidências, garantindo treinos seguros, precisos e altamente eficazes.

Desenvolvo programas individualizados para quem busca evoluir no esporte, melhorar a qualidade de vida, transformar o corpo, recuperar confiança no movimento ou eliminar desconfortos que limitam o dia a dia. Cada treino é planejado a partir da sua rotina, histórico, limitações e metas específicas, criando um percurso sólido e progressivo rumo ao seu melhor desempenho.

Tenho experiência no trabalho com dores como lombalgia, incômodos no joelho, alterações posturais, compensações musculares e outras limitações funcionais, sempre com foco em restaurar movimento, fortalecer estruturas e promover autonomia física.

Atendo desde pessoas que precisam recuperar-se de uma lesão, até quem deseja elevar sua performance ou aprimorar estética e condicionamento, sempre com excelência técnica, segurança e resultados mensuráveis.

Meu compromisso é entregar uma experiência premium de treinamento, aliando ciência, estratégia e personalização, para que você alcance sua melhor versão com consistência

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas são cuidadosamente estruturadas de forma individualizada, considerando sua rotina, histórico, necessidades específicas e possíveis limitações. Desenvolvo treinos voltados para performance, saúde e estética, sempre com progressão planejada e foco na execução correta. Seja para melhorar sua qualidade de vida, evoluir no esporte, recuperar-se de uma lesão ou transformar seu corpo, você terá acompanhamento seguro, eficaz e baseado em evidências.

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Preços

Preço

  • 26€

Preços dos packs

  • 5h: 130€
  • 10h: 260€

online

  • 26€/h

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