Luara - personal trainer - Pontal do Paraná
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Luara

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Treinos personalizados de Zumba, Fit Dance e Ritmos, com foco em expressão corporal, bem-estar físico e desenvolvimento através de métodos dinâmicos, criativos e motivadores

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Local das aulas

Recomendada

Luara um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Luara

Sou formada em Artes pela Universidade Federal do Paraná e atuo com dedicação no ensino da dança e da expressão corporal. Tenho experiência tanto em aulas de história da arte quanto em práticas de dança contemporânea, e nos últimos meses venho me especializando em treinos de Zumba, Fit Dance e Ritmos. Minha abordagem une conhecimento técnico, sensibilidade artística e métodos criativos que estimulam o aprendizado de forma dinâmica e prazerosa.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

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Português

Minhas aulas de Zumba, Fit Dance e Ritmos são pensadas para unir movimento, diversão e resultados. Trabalho com uma metodologia dinâmica que combina treinos coreografados, exercícios de coordenação motora e alongamentos, sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada aluno. Minha abordagem valoriza a expressão corporal e a autoconfiança, criando um ambiente motivador e acolhedor onde todos se sentem confortáveis para aprender e evoluir.

As aulas são estruturadas em etapas que incluem aquecimento, prática das coreografias, variações rítmicas e um momento final de relaxamento ou alongamento. Como professora, busco adaptar os exercícios para diferentes níveis, desde iniciantes que nunca tiveram contato com dança até alunos mais avançados que desejam aperfeiçoar técnica e resistência.

O foco é proporcionar não apenas um treino físico, mas também uma experiência prazerosa, que estimula o bem-estar, a autoestima e a energia positiva no dia a dia.

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Preços

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Luara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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