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Kelly
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Número de alunos que Kelly atendeu desde que chegou à Superprof
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Treine força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal no conforto da sua casa. Indico material adequado para seu nível. Faço avaliação postural e de nível de condicionamento, para de acordo com s
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Sobre Kelly
Pós graduada em reabilitação de lesões. Mais de 10 anos auxiliando na melhoria de dores musculares, articulares, força, mobilidade. Motivo pessoas com entrega de resultados satisfatórios.
Meu treino é muito individual; pois cada aluno tem suas habilidades e objetivos específicos. Acredito que padrões alterados de movimentos estão relacionados a desequilíbrios musculares decorrentes da falta de flexibilidade e mobilidade. Portanto, ambos são imprescindíveis, capazes de melhorar a funcionalidade e aumentar a efetividade do treino de hipertrofia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Você alcançará objetivos mais rápido com motivação e auxílio de um Personal Trainer.
O resultado só vem com treinos específicos e único.
Entenda a importância da mobilidade articular, alongamento e resistência aeróbica para conquista dos resultados.
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Preço
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Preços dos packs
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- 30min
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