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Mariella
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Treine com uma atleta de fisiculturismo: transforme seu corpo com acompanhamento feminino. Conquiste seu shape com quem vive isso.
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Local das aulas
Sobre Mariella
Sou atleta de fisiculturismo na categoria Bikini e personal trainer apaixonada por transformar vidas através do treino.
Minha trajetória no esporte me ensinou, na prática, o que realmente funciona para o seu objetivo.
Decidi levar esse conhecimento para outras mulheres que, assim como eu, querem se sentir mais confiantes, fortes e satisfeitas com o próprio corpo.
Sei que cada mulher tem uma realidade diferente, por isso meu trabalho é totalmente individualizado, respeitando seus limites, mas sempre te incentivando a evoluir.
Meu objetivo não é só te ajudar a mudar o corpo, mas também sua mentalidade, para que você se sinta capaz, motivada e orgulhosa de si mesma.
Se você busca alguém que realmente entende o processo e vai caminhar com você nessa jornada, pode contar comigo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são totalmente personalizadas, pensadas especialmente para mulheres que querem resultados reais, seja emagrecimento, definição muscular ou melhora da autoestima.
Como atleta de fisiculturismo, aplico na prática tudo aquilo que realmente funciona. Aqui você não vai perder tempo com treinos aleatórios: cada exercício tem um objetivo claro e estratégico para acelerar sua evolução.
Antes de começar, faço uma avaliação para entender seu nível, seus objetivos e sua rotina. A partir disso, monto um plano de treino adequado para você, respeitando seu corpo, mas também te desafiando a evoluir.
Durante as aulas, você terá:
• Correção de postura e execução dos exercícios
• Treinos eficientes e direcionados (sem enrolação)
• Acompanhamento próximo e motivação constante
• Adaptação dos treinos conforme sua evolução
• Dicas práticas para potencializar seus resultados
Meu foco vai além do físico: quero que você se sinta mais confiante, forte e satisfeita com seu corpo.
Se você está cansada de tentar sozinha e não ver resultado, eu vou te mostrar o caminho certo.
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 121€
deslocação
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariella serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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