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Lucas
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Transforme seus objetivos em realidade! Que tal alcançar seus objetivos de forma mais rápida e eficiente? ️️ Com um plano de treino personalizado e acompanhamento individualizado, você terá resultado
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Recomendado
Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lucas
Com mais de 10 anos de experiência e uma pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, minha missão é transformar vidas através da saúde e do bem-estar. Acredito que cada pessoa tem o potencial de alcançar seus objetivos e viver uma vida mais saudável e feliz. Minha abordagem personalizada combina conhecimento científico com uma paixão genuína por ajudar meus alunos a superar seus limites e conquistar resultados duradouros. Se você busca um profissional qualificado e dedicado, que te ofereça um plano de treino individualizado e acompanhamento nutricional completo, conte comigo! Juntos, vamos construir um futuro mais saudável e ativo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O que eu ofereço:
Avaliação física completa: Entendendo suas necessidades e limitações.
Planos de treino personalizados: Adaptados ao seu ritmo e objetivos.
Acompanhamento constante: Motivação e suporte em todas as etapas.
Exercícios variados e eficazes: Para trabalhar todos os grupos musculares.
Nutrição: Dicas e orientações para uma alimentação equilibrada.
Por que me escolher?
Experiência: Mais de 10 anos de atuação
Qualificação: Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva
Foco nos resultados: Comprometimento em te ajudar a alcançar suas metas.
Adaptação: Treinos que se encaixam na sua rotina.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Treino com o Lucas desde 2020. Começamos online por causa da pandemia. Realizamos treinos de hit que muito me ajudaram. Hoje ele me treina na academia. Preciso fazer musculação e sem essa orientação e força que o Lucas me passa, seria muito difícil continuar.
Sou muito grata pelo apoio e incentivo.Eu tenho aulas com Lucas e recomendo muito! Além de explicar o exercício, ele explica o porquê estamos fazendo mesmo não gostando hehe. Isso dá clareza sobre a importância do treino para chegar ao objetivo que desejamos.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 45€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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