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Sobre Pamella
• Acompanhamento personalizado: Cada aula é planejada para atender seu corpo, nível e objetivos individuais.
• Técnicas seguras e modernas: Utilizo métodos eficazes, priorizando execução correta e prevenção de lesões.
• Resultados reais: O foco é evolução constante, força, condicionamento e bem-estar.
• Motivação constante: Acompanho de perto, corrigindo posturas e incentivando o progresso em cada treino.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
• Técnicas e métodos: Treinos funcionais, força, mobilidade e condicionamento, com atenção à execução correta.
• Desenvolvimento da aula: Aquecimento, treino principal e alongamento, ajustados ao aluno.
• Especificidades: Acompanhamento próximo, correção de postura e motivação constante.
• Público-alvo: Todos os níveis, adaptando intensidade e exercícios a objetivos individuais.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 98€
- 10h: 197€
deslocação
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Pamella serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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Detalhes
Este valor reflete um atendimento totalmente personalizado, com treinos planejados de acordo com seu nível e objetivos. Durante cada sessão, acompanho de perto, corrijo posturas e aplico técnicas seguras e eficazes, garantindo resultados reais e evolução contínua. A prioridade é que você treine com segurança, motivação e eficiência, aproveitando ao máximo cada minuto da aula.
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