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Juliete
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Trabalho na área da musculação atendendo mulheres que queira mudar seu físico e tb na área de emagrecimento
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Local das aulas
Sobre Juliete
Eu amo oq eu faço meu trabalho academia desenhada única e exclusivamente para o público feminino, quem fará o acompanhamento profissional também são mulheres
Ou seja, o processo se torna ainda mais próximo, visto que é uma conexão entre o mesmo biotipo.
Esse acompanhamento tende a ser ainda mais diferenciado, onde cada particularidade é analisada de forma individualizada, tendo o cuidado de se observar também os fatores hormonais e limitações específicas que podem existir.
Sem contar que existe um sentimento de proteção e confiança, onde as alunas podem se sentir seguras com relação a comportamentos sexistas, excluindo a chance de assédio e comentários disfarçados de elogio.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com a musculação um exercício de força e resistência que tem vários benefícios para a saúde, como o aumento da massa muscular, a melhoria da postura e o aumento da Resistência.
E tb condicionamento cardiorrespiratório, diminui a quantidade de gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física te ajudo a mudar de vida vem comigo
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliete serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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