1ª aula grátis

Andrea

Preço 15€
Resposta 14h
Alunos
Número de alunos que Andrea atendeu desde que chegou à Superprof
2
Número de alunos que Andrea atendeu desde que chegou à Superprof

15€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Alongamento
Pilates
Cross training

Tenho 18 anos de experiência na área. Formada em educação física com licenciatura plena na UNIMONTE. Pós-graduação em Pilates e Biomecânica e Cinesiologia na reabilitação física. Cursos de Cross tr

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Fitness
Alongamento
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Cross training

Local das aulas

- Online

Sobre Andrea

Vivemos em tempos onde o estresse toma conta do ser humano. Estamos perdendo a qualidade de vida pela correria do dia-a-dia.
Dormimos pouco, os alimentos são comprados em pacotes e cada vez mais o movimento vem sendo substituído pelo ganho de peso corporal.
Nunca tivemos uma geração de crianças e adolescentes sobrepeso como agora.
Eu busco poder alcançar o maior número de pessoas levando um motivo para cuidarem de suas vidas de forma saudável e prazerosa através da minha metodologia.

Sobre a aula

Com a bagagem e experiência em saúde física, minha metodologia está baseada no movimento corporal em diversos planos e eixos.
Para isso parto do princípio de que um corpo precisa ser ao mesmo tempo flexível e forte.
Através de exercícios de mobilidade e flexibilidade eu preparo o corpo para trabalhar a força. Força essa que parte do centro do corpo (CORE) e segue para as extremidades (membros) .
Desta forma alcanço os diferentes objetivos sempre priorizando a saúde e segurança dos meus alunos.

Preços

Preço

15€

Preços dos packs

5h: 74€
10h: 149€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Andrea serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

online

13€/h

Detalhes

1 aula semanal: 100,00 hora aula (individual) / 165,00 (casal)
2 ou mais aulas semanal: 90,00 hora aula (individual) / 160,00 ( casal)

Tenho 18 anos de experiência na área. Formada em educação física com licenciatura plena na UNIMONTE. Pós-graduação em Pilates e Biomecânica e Cinesiologia na reabilitação física. Cursos de Cross tr

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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