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Pedro Lucas
- Preço 8€
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- Recondicionamento físico
Sou profissional de Educação Física e atuo com consultoria particular online, oferecendo um acompanhamento individualizado para quem deseja evoluir nos treinos com segurança e eficiência.
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Local das aulas
Sobre Pedro Lucas
Sou profissional de Educação Física, treinador e apaixonado pelo esporte desde a infância. O voleibol faz parte da minha vida há muitos anos e foi através dele que aprendi valores como disciplina, dedicação, trabalho em equipe e superação.
Atualmente atuo como personal trainer, consultor online e coordenador de um projeto de vôlei de areia, além de ser especialista no treinamento de atletas de voleibol e corredores. Meu objetivo é oferecer um acompanhamento individualizado, baseado em evidências e adaptado à realidade de cada aluno, seja para melhorar o desempenho esportivo, ganhar força, emagrecer, aumentar a qualidade de vida ou simplesmente criar o hábito de treinar.
O que me motiva a compartilhar meus conhecimentos é a oportunidade de transformar vidas. Acredito que o exercício físico vai muito além da estética: ele melhora a saúde, fortalece a autoestima, aumenta a confiança e proporciona uma vida mais ativa e feliz. Ver a evolução de cada aluno, acompanhar suas conquistas e fazer parte dessa jornada é o que me inspira diariamente a estudar, evoluir e entregar sempre o meu melhor.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou um especialista no treinamento de atletas de voleibol e corredores amadores, desenvolvendo programas focados em:
• Ganho de força e potência real;
• Prevenção de lesões;
• Melhora da velocidade e resistência;
• Aumento da performance esportiva;
• Retorno seguro aos treino.
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Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 40€
- 10h: 80€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Pedro Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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