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Maria
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Sou Personal Trainer especialista em emagrecimento e bem-estar. Meu propósito é te guiar rumo ao seu objetivo com efetividade e prezando sempre pela sua segurança.
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Local das aulas
Sobre Maria
Entrei na academia muito jovem, ao 12 anos. Sofria muito bullying na escola e na minha família, encontrei na academia a única forma de me libertar daquilo.
Porém, com o tempo e com a maturidade, fui percebendo que poderia compartilhar todos aqueles conhecimentos que o Exercício me trouxe e por isso decidi me formar em educação física.
Desde então sigo ensinando e motivando todos os alunos que estão comigo para que juntos consigamos atingir o objetivo de cada um.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Durante as aulas você perceberá que efetividade e segurança sempre estarão juntas!
Antes de prescrever seu treino, irei realizar uma avaliação física e postural, entender seu real objetivo e traçar um plano de ação.
Durante esse plano de ação, você terá acesso às aulas presencial, onde você aprenderá a treinar de verdade e dar o melhor de si a cada treino.
Além disso, ofereço um suporte on-line através do WhatsApp para te auxiliar durante o dia a dia e dar os melhores caminhos para você se manter alinhado com o seu propósito.
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