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Ana Hellen
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Sou a Ana, Personal Trainer especializada em força, emagrecimento, alongamento, qualidade de vida e bem-estar.
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Sobre Ana Hellen
O exercício cura, saber qual exercício te faz bem, bem como saber executa-lo é o que me motiva a continuar. Aprender qual caminho seguir dentro de uma academia, em um esporte, uma dança, faz toda diferença na sua evolução, estou aqui para te ajudar.
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Sobre a aula
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Português
Meus treinos são personalizados, seguros e adaptados ao seu nível.
Atuo com:
• Mat Pilates
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Atendo presencialmente, online e no formato híbrido, em academias, condomínios e áreas externas.
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