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Patricia
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Profissional de Educação Física. Pós-graduanda em Reabilitação de Lesões. Personal Trainer, presencial e online.
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Local das aulas
Sobre Patricia
Olá, meu nome é Patrícia Castilho e sou profissional de Educação Física, formada há dez anos pela Faculdade Pitágoras de Belo Horizonte. Possuo sólida experiência na área de musculação, atuando com foco no desenvolvimento físico, desempenho e qualidade de vida das pessoas.
Ao longo da minha trajetória, participei de diversos cursos de capacitação e, recentemente, concluir o curso de Treinamento e Reabilitação Funcional e o Aperfeiçoamento em Pilates – Módulo 1, pela UFMG, ampliando meus conhecimentos em prevenção, reabilitação e funcionalidade do movimento. Sou uma profissional reservada, proativa e comprometida, que valoriza o relacionamento humano e acredita no poder do exercício físico como ferramenta de transformação. Sou motivada por desafios, está em constante busca por aprimoramento técnico e profissional, sempre visando oferecer um trabalho de excelência e individualizado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A primeira aula será experimental e terá como objetivo conhecer melhor o aluno e identificar suas reais necessidades e objetivos.
Nesse primeiro momento, será realizada uma avaliação de mobilidade para identificar possíveis restrições de movimento nas articulações. Em seguida, aplicarei exercícios dinâmicos para analisar força de tronco, coordenação e padrões de movimento.
Dessa forma, o treino será planejado de maneira personalizada, respeitando as necessidades e limitações de cada aluno, proporcionando mais segurança, eficiência e melhores resultados.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Patricia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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