Braulio - personal trainer - Saquarema
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Braulio

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Profissional de Educação Física com pós-graduações oferece aulas personalizadas de musculação, treinamento funcional, natação em águas abertas e treinamento para idosos.

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Sobre Braulio

Sou Profissional de Educação Física formado em Licenciatura pela Universidade Veiga de Almeida e Bacharelado em Educação Física, com pós-graduações em Gerontologia, Psicomotricidade e Educação Inclusiva, Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, além de especialização em Cross Training. Minha atuação une essa base científica com ampla experiência prática em treinos de musculação, treinamento funcional e instrução de natação no mar e em piscinas.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Atendimento presencial e online.

Aulas personalizadas para todos os níveis:

• Iniciantes que desejam iniciar uma rotina de exercícios;
• Pessoas que buscam emagrecimento e melhora da composição corporal;
• Alunos focados em ganho de massa muscular e condicionamento físico;
• Idosos que desejam melhorar força, autonomia e qualidade de vida;
• Pessoas que necessitam de treinamento adaptado.

Modalidades:

• Musculação;
• Treinamento funcional;
• Natação em piscina e águas abertas.

Minha metodologia é baseada em avaliação inicial, planejamento individualizado, execução correta dos exercícios e evolução progressiva, sempre priorizando segurança e resultados.

Meu propósito é ajudar cada aluno a alcançar seus objetivos através do movimento, proporcionando mais saúde, confiança, disposição e qualidade de vida.

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Preços

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Braulio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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