Mario - personal trainer - Teresina
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Mario

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Profissional de Educação Física, atuando como instrutor de musculação e personal trainer, com experiência em prescrição de treinos individualizados, acompanhamento de alunos e desenvolvimento de progr

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Local das aulas

Recomendado

Mario um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Mario

Meu nome é Mário Moreira, tenho 30 anos. Sou formado em Educação Física, atuo como personal trainer em Teresina. Apaixonado por esporte, saúde e qualidade de vida. Tenho experiência no atendimento presencial e online, ajudando alunos a alcançarem objetivos como emagrecimento, hipertrofia, fortalecimento muscular e melhora da postura.

Atualmente, atuo como instrutor de musculação na Smart Fit (desde fevereiro de 2024) e presto serviços de consultoria personalizada. Meu trabalho é baseado em conhecimento científico, atenção individual e motivação constante, para que cada aluno evolua de forma segura e consistente.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas são estruturadas de forma individualizada, respeitando a condição física, objetivos e limitações de cada aluno. Trabalho com uma abordagem prática e motivacional, priorizando:

Correção da postura e execução adequada dos movimentos;

Progressão de cargas e intensidade de forma segura;

Variação de treinos para evitar monotonia e manter engajamento;

Ênfase no fortalecimento muscular, saúde articular e prevenção de lesões;

Acompanhamento próximo e constante feedback para evolução.

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Preços

Preço

  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 69€
  • 10h: 138€

online

  • 14€/h

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Mario serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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