Paloma

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Profissional apaixonada pelo movimento e pelo bem-estar. Graduada em EducaçãoFísica (Bacharel) desde 2021,atuando como Personal Trainer e professora de atividades aéreas (tecido e lira)

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Sobre Paloma

Minha paixão pelo movimento me levou ao Bacharelado em Educação Física. Hoje, formada, atuo como professora de Aerial (tecido acrobático e lira), ginástica de solo para diferentes faixas etárias, unindo técnica, criatividade e bem-estar em cada aula. Também atua como Personal Trainer em academias residenciais, com aulas personalizadas de musculação, alongamento e mobilidade. Também sou formada como professora de Yoga desde 2024.

Sobre a aula

Meu método tem como objetivo preparar o corpo físico e mental atuando como principal ou complemento para diferentes modalidades, focando em mobilidade, alongamento, fortalecimento muscular, melhora da postura, prevenir lesões, orientações para ter foco, disciplina entre outros benefícios. Fazer da prática um hábito é minha missão.

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Thaís

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Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

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Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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