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Michele
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Professora de Educação Física Licenciada e Bacharelada, especialista em Pilates,Treinamento de Força e Localizada!!!
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Local das aulas
Sobre Michele
Trabalhei nas academias mais renomadas e Estúdio de Volta Redonda,onde aprendi métodos de emagrecimento utilizando pouco tempo e treino de hipertrofia e força para os focados e focadas,minha metodologia é trabalhar a individualidade do aluno levando em consideração os materiais que possuem em casa, e o tempo disponível para treino.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
trabalho com a progressão do treinamento, a cada semana é adicionado uma série, promovendo aumento da sobrecarga de maneira gradativa, não expondo o cliente a risco de lesões e dor muscular tardia,para que ele sinta prazer e bem estar a cada treino realizado.
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Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 22€
- 10h: 45€
deslocação
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