Ana - personal trainer - São Paulo
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Ana

  • Preço 10€
  • Resposta 1h
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  • Recondicionamento físico

Professora de Educação Física formada pelo IFCE, com métodos dinâmicos e motivadores para musculação, condicionamento físico e recondicionamento, respeitando seu ritmo e ajudando você a conquistar mai

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Local das aulas

Sobre Ana

O que me motiva a compartilhar meus conhecimentos é a paixão pela Educação Física e por tudo que o movimento pode proporcionar às pessoas. Acredito que a atividade física vai além dos exercícios, contribuindo para a saúde, a autoestima, a autonomia e a qualidade de vida. Como professora, quero incentivar cada aluno a descobrir seu potencial, superar desafios e desenvolver hábitos mais saudáveis. Meu propósito é transmitir meus conhecimentos com dedicação, responsabilidade e entusiasmo, tornando a prática de exercícios uma experiência positiva, acessível e motivadora para todos.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Sou professora de Educação Física formada pelo IFCE, com experiência no ensino em diferentes níveis e participação no Programa de Residência Pedagógica. Minha abordagem é baseada no respeito às individualidades, na motivação e na aprendizagem por meio de atividades práticas e dinâmicas.

As aulas são planejadas de acordo com os objetivos e o nível de cada aluno, utilizando métodos variados e exercícios progressivos para tornar a prática mais eficiente e prazerosa. Trabalho com musculação, condicionamento físico e recondicionamento, buscando desenvolver as capacidades físicas e contribuir para a saúde e a qualidade de vida.

Atendo pessoas iniciantes ou com experiência, respeitando o ritmo, as necessidades e os objetivos de cada uma. Meu compromisso é oferecer um ambiente acolhedor, com orientação, acompanhamento e incentivo para que cada aluno evolua com confiança e constância.

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Preços

Preço

  • 10€

Preços dos packs

  • 5h: 50€
  • 10h: 100€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 10€/h

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