Crystian - personal trainer - Douradina
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Crystian

  • Preço 5€
  • Resposta 1h
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  • Personal trainer
  • Fitness
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico

Professor de Educação física bacharelado, especialista em emagrecimento e hipertrofia com objetivo de melhorar seu condicionamento físico atual.

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Local das aulas

Sobre Crystian

Eu comecei a treinar quando era criança e nunca parei de praticar esportes, fiz pós graduação para concretizar um grande sonho pessoal.
Quando fazemos oque gostamos nós se dedicamos mais e se esforçamos mais também. Poder ajudar todos vocês a cuidar do físico é um privilégio e uma honra, pois cuidar do bem mais precioso que temos é uma das melhores coisas da vida.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O principal objetivo é melhorar sua rotina, do momento em que você levanta até o seu sono. Com a perspectiva de viver sem dor, sem inflamação e sem desconforto.
Fechou a hora de iniciar o seu projeto de vida física e mental, você vai precisar ajustar sua dieta, treinamento e descanso. Após 90 dias de esforço, dedicação, superação os resultados são visíveis e você poderá sentir e viver a melhor fase da sua vida inteira.

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Preços

Preço

  • 5€

Preços dos packs

  • 5h: 25€
  • 10h: 50€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Crystian serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 5€/h

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