Lucas Souza - personal trainer - São José dos Campos
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Lucas Souza - personal trainer - São José dos Campos

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Lucas Souza

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Professor de educação física, atuo na area mais de 10 anos com treinamentos em academias e residências, sou ex atleta de judô e wrestling das equipes de São José dos campos. Utilizo de técnicas avança

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Sobre Lucas Souza

Me chamo Lucas Souza, moro em São José dos Campos/SP, iniciei nas artes marciais com 7 anos, e me apaixonei pela área dos esportes e saúde, sou formado pela faculdade claretiano, tenho bastante conhecimento na área de treinamento e preparação de atletas de alto rendimento, então gostaria de oferecer a você, a oportunidade de poder mostrar meu trabalho, que com muita seriedade, profissionalismo e técnico, irá te ajudar a chegar 10x mais rápido no seu objetivo.

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Sobre a aula

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Português

Utilizo técnicas avançadas em meus treinamentos, para obter resultados rápidos e sólidos, essas técnicas variam, treinamentos de alta intensidade e treinos resistidos. Entre elas, técnicas aprovadas a muitos anos atrás para aumento de massa magra e perda de gordura aprovado.
Como HIIT, FST-7 , multiples sets e diversos, mas o principal foco seriam nas execuções dos movimentos, onde o músculo trabalhado é o principal objetivo sem lesionar ou forças outros grupos musculares.

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Preços

Preço

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Preços dos packs

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas Souza serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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