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Lícia
- Preço 19€
- Resposta 1h

19€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Personal Trainer e Terapeuta Integrativa: especialista em musculação, alongamento e montagem de treinos, com atendimento exclusivo em casa ou condomínios privados.
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Local das aulas
Recomendada
Lícia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lícia
Sou professora de Educação Física e Terapeuta Integrativa, atuando diretamente com Psicoterapia.
Tenho 46 anos e uma trajetória consolidada na área da saúde e da alta performance — com destaque para anos de atuação em Balneário Camboriú atendendo o público executivo e de alto padrão —, minha missão vai muito além de prescrever séries de exercícios.
O que me motiva a compartilhar meu conhecimento é ver a transformação real na vida dos meus alunos. Acredito que o movimento é a ferramenta mais potente para gerar longevidade, clareza mental e gerenciamento do estresse.
Unir a ciência da musculação ao olhar humanizado da saúde integrativa me permite oferecer um acompanhamento profundo, ético, discreto e verdadeiramente individualizado.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Italiano
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Italiano
Minha metodologia une a precisão da Educação Física à profundidade da Psicoterapia Integrativa. Com anos de experiência atendendo o público de alto padrão e executivos ,ofereço um acompanhamento verdadeiramente personalizado, pautado na discrição, ética e em resultados consistentes.
Meu trabalho integra a fisiologia do exercício, musculação, alongamento e avaliação física à gestão do estresse e consciência corporal. Entendo que a evolução física real só acontece quando alinhamos corpo, mente e comportamento.
Atendimento privativo:
*Treinos presenciais em residências e condomínios fechados.
*Planejamento, prescrição e montagem de treinos individualizados.
*Foco em emagrecimento, hipertrofia, correção postural, saúde mental e longevidade.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Olá
A Licia foi nossa personal por 02 anos em uma academia aqui em BC, uma profissional muito competente, e com um excelente conhecimento técnico, além de um ser humano maravilhoso.
Recomendo os serviços prestados por ela.
Marco AntônioHoje quero deixar registrada minha gratidão por uma pessoa que fez muito mais do que cuidar da minha saúde física.
Lícia, durante os dois anos em que tive o privilégio de treinar com você, encontrei muito mais do que uma excelente personal trainer. Encontrei uma amiga, uma conselheira e, em muitos momentos, uma verdadeira terapeuta. Cada treino era também uma conversa, um incentivo e uma oportunidade de crescer como pessoa.
Ao longo desse período, com a sua dedicação, paciência e incentivo, consegui transformar minha vida. Parei de fumar, deixei de beber e também consegui abandonar as drogas. Sei que essas decisões foram minhas, mas ter alguém ao meu lado acreditando em mim, me motivando e me mostrando que eu era capaz fez toda a diferença nessa caminhada.
Você sempre enxergou muito além dos exercícios. Se preocupava com a pessoa que estava ali, entendia os momentos difíceis, comemorava as pequenas vitórias e nunca deixava faltar uma palavra de apoio quando eu mais precisava.
Hoje só posso dizer: muito obrigado. Obrigado por cada aula, por cada conversa, por cada conselho, por cada puxão de orelha quando foi necessário e por todo o carinho e dedicação que você teve comigo.
Profissionais como você são raros. Você não transforma apenas corpos; transforma vidas.
Que Deus continue abençoando sua caminhada, sua profissão e todas as pessoas que tiverem a oportunidade de cruzar o seu caminho, assim como eu tive. Serei eternamente grato por tudo o que você fez por mim.
Com muito carinho e gratidão,
Excelente profissional! Sempre atenta, pontual e disposta a ajudar. Os treinos bem elaborados e os resultados aparecem com constância. Recomendo!
Olá, meu sou Vanderleia, conhecia a Licia na Wave há uns 3 anos atrás, fazia personal com ela. De início encontrei uma profissional exigente, focada no objetivo do aluno, e, com o passar dos dias. conheci uma amiga que por sinal tenho até hoje. Minha melhor performance foi quando estive treinando com a Licia, ela tem como meta fazer com que o aluno se supere a cada dia. Sinto falta da profissional e principalmente da minha amiga. Foi um enorme prazer ter sido aluna dela.
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Preços
Preço
- 19€
Preços dos packs
- 5h: 95€
- 10h: 190€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lícia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 10€/h
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